Aerofagia, simptome, cauze, tratament
Aerofagia se referă la înghițirea excesivă a aerului, care poate duce la acumularea de gaz în stomac și intestin. Este o cauză comună a eructațiilor frecvente și a flatulenței.
Cauze și factori contributivi:
- Modul de alimentație: måncatul rapid, vorbitul în timp ce mănånci, înghițirea fără a mesteca bine måncarea.
- Băuturile carbogazoase: consumul frecvent poate crește cantitatea de aer înghițit.
- Sugerea lichidelor printr-un pai: poate duce la înghițirea unei cantități mai mari de aer.
- Guma de mestecat sau bomboanele supte: pot determina înghițirea unei cantități mai mari de aer.
- Anxietatea și stresul: pot crește ritmul respirator și pot duce la înghițirea mai multui aer.
- Probleme dentare sau protetice: pot afecta modul în care o persoană mestecă sau înghite alimente.
- Respirația prin gură: persoanele care au obiceiul de a respira deschizånd gura pot înghiți mai mult aer.
Simptome:
- Eructații frecvente: eliminarea aerului înghițit.
- Senzație de balonare: adesea după mese.
- Flatulență: eliminarea gazelor prin rect.
- Disconfort abdominal: datorat acumulării de gaz.
Tratament:
Tratarea aerofagiei se axează în principal pe identificarea și modificarea comportamentelor care cauzează înghițirea excesivă a aerului. Acest lucru poate include:
- Schimbarea obiceiurilor alimentare: måncatul lent, evitarea vorbirii în timpul meselor, măsurarea corectă a alimentelor și evitarea băuturilor carbogazoase.
- Evitarea gumei de mestecat sau a bomboanelor supte.
- Încercarea de a reduce anxietatea sau stresul printr-un consiliere sau terapie.
- Tratarea problemelor dentare sau protetice care pot contribui la înghițirea excesivă a aerului.
În cazuri rare, aerofagia poate fi un simptom al unei probleme medicale subiacente, cum ar fi refluxul gastroesofagian sau o tulburare de motilitate esofagiană. Dacă simptomele sunt severe sau persistente, este important să discutați cu un medic pentru o evaluare completă.