Ce este L-Taurina?
L-taurina este un aminoacid non-esențial, ceea ce înseamnă că organismul uman poate sintetiza acest compus și nu este strict necesară aportul alimentar direct. Cu toate acestea, este considerat esențial în unele etape ale vieții, mai ales în cazul nou-născuților și al sugarilor prematuri, deoarece nu își pot produce propriile cantități suficiente de taurină în primele luni de viață.
Taurina este prezentă în mod natural în organism și este un element important pentru multe funcții biologice. Este prezentă în țesuturile corpului, în special în inimă, creier, ochi și sistemul nervos central.
Care sunt beneficiile?
1. Sprijină funcția cardiacă: Taurina poate susține sănătatea inimii și a sistemului cardiovascular. Ajută la menținerea tensiunii arteriale în limite normale și poate contribui la reducerea riscului de boli cardiovasculare.
2. Proprietăți antioxidante: L-taurina este un antioxidant care ajută la neutralizarea radicalilor liberi și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Aceasta poate contribui la întărirea sistemului imunitar.
3. Sprijină sistemul nervos: Taurina are un rol important în funcționarea sistemului nervos central. Poate avea efecte calmante și de relaxare asupra sistemului nervos, ajutând la reducerea anxietății și a stresului.
4. Îmbunătățirea performanței sportive: Unii atleți utilizează L-taurina pentru a sprijini performanța fizică, rezistența și recuperarea după efort. Se crede că ajută la reducerea oboselii și a crampele musculare.
5. Sănătatea ochilor: Taurina este prezentă în concentrații mari în ochi și poate avea un rol important în menținerea sănătății ochilor și a vederii.
6. Metabolismul grăsimilor: Taurina poate ajuta la digestia și absorbția grăsimilor, contribuind la un metabolism sănătos.
7. Sănătatea ficatului: Studiile sugerează că L-taurina poate sprijini sănătatea ficatului și poate fi benefică în cazul afecțiunilor hepatice.
8. Sănătatea pielii: Taurina poate ajuta la menținerea sănătății pielii și poate fi benefică în cazul unor afecțiuni cutanate.
Ce contine?
ingrediente/capsula:
L-Taurine - 500 mg;
Celuloza microcristalina (agent de incarcare) - 100 mg;
Capsula vegetala (hipromeloza, apa purificata) - 95 mg;
Stearat de magneziu vegetal (agent antiaglomerant) - 6 mg.
Nu contine: gluten, soia, grau, porumb, oua, produse lactate, fermenti, citrice, agenti de conservare, arome sau coloranti artificiali, amidon, zahar.
Cum se administreaza?
Mod de utilizare (doar pentru adulti): cate 3 capsule o data sau de doua ori pe zi, sau cum va indica specialistul.
Ce recomandam?
Pentru aritmie se poate asocia sinergic cu L-arginina.
Ce trebuie sa stim?
Consultati specialistul inainte de utilizare daca sunteti insarcinata sau daca alaptati. A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos.