Ce este Acidul Folic (Vitamina B9)?
Acidul folic, cunoscut și sub numele de vitamina B9, este o vitamină esențială din complexul de vitamine B. Acesta joacă un rol crucial în funcționarea normală a corpului uman și este important pentru sănătatea generală, dezvoltarea normală a celulelor și ADN-ului, precum și pentru producerea de proteine. Acidul folic este o vitamină hidrosolubilă, ceea ce înseamnă că este dizolvabil în apă și organismul nu îl poate stoca în cantități semnificative, astfel încåt trebuie să fie furnizat zilnic prin alimentație sau suplimente.
Care sunt beneficiile Acidului Folic (Vitamina B9)?
Iată cåteva dintre rolurile și beneficiile acidului folic în organism:
1. Sinteza ADN-ului: Acidul folic este esențial pentru sinteza și reparația ADN-ului (materialul genetic al celulelor). Acesta contribuie la diviziunea celulară normală și la creșterea țesuturilor.
2. Dezvoltarea fetală: Acidul folic este crucial pentru dezvoltarea normală a fătului în timpul sarcinii. O deficiență de acid folic în timpul sarcinii poate crește riscul de malformații congenitale, cum ar fi defectele tubului neural (cum ar fi spina bifidă) și alte probleme de dezvoltare.
3. Sinteza de aminoacizi: Acidul folic este implicat în sinteza aminoacizilor, care sunt componentele de bază ale proteinelor. Aceasta este importantă pentru producția de proteine esențiale pentru funcționarea normală a organismului.
4. Sistemul nervos: Acidul folic joacă un rol în sănătatea sistemului nervos, contribuind la menținerea funcției normale a sistemului nervos și la prevenirea neuropatiei.
5. Sistemul circulator: Acidul folic este important pentru formarea globulelor roșii și ajută la prevenirea anemiei. De asemenea, poate juca un rol în menținerea sănătății cardiovasculare prin reducerea nivelului de homocisteină în sånge.
Ce contine?
Acidul folic furnizează 1 mg de folat pe comprimat și are o mai mare biodisponibilitate sub formă galenică decåt cea din alimente.
ingrediente/tableta:
Vitamina B9 / acid folic - 1,09 mg - 545% VNR.
*VNR =Valoare Nutrițională de Referință cf. Regulamentului 1169/2011
Nu conține: soia, alune, lactoză, amidon, gråu, gluten, soia, ouă, pește, crustacee, sare, alune, conservanţi, coloranţi sau îndulcitori artificiali, zahăr, sare, fermenţi, nici OMG.
Cum se administreaza?
Mod de administrare recomandat (adulți): 1 tabletă la 5 zile, în timpul mesei, la interval de cåteva ore de alte tratamente medicamentoase sau conform recomandării specialistului de sănătate.
Ce trebuie sa stim?
Consultați specialistul înainte de utilizare dacă sunteți însărcinată sau alăptați sau dacă vă aflați sub tratament medicamentos. A nu se lăsa la îndemåna și vederea copiilor. Capac cu protecție pentru copii. A nu se administra persoanelor cu alergie la oricare dintre ingrediente. A nu se folosi dacă sigiliul de siguranţă este deteriorat sau lipseşte. A se păstra ferit de lumină directă, căldură și umiditate în ambalajul originar. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.