Bursita subacromială (de umăr)
Bursita subacromială este o afecțiune inflamatorie care afectează bursa subacromială, un sac mic plin cu lichid situat sub acromion (partea superioară a omoplatului) în umăr. Această bursă facilitează mișcarea fluidă a tendonului rotatorului manșetului peste acromion. Când bursa se inflamează, poate cauza durere și poate limita mișcarea umărului.
Simptome
Simptomele bursitei subacromiale includ:
- Durere la nivelul umărului: Durerea este adesea simțită în partea superioară a brațului și poate iradia către cot. Este de obicei agravată de mișcarea brațului deasupra capului sau de mișcările care implică ridicarea brațului lateral sau în față.
- Sensibilitate și umflături: Zona din jurul umărului poate fi sensibilă la atingere, iar în unele cazuri, poate fi vizibil umflată.
- Rigiditate: Umărul poate deveni rigid, făcând dificile activitățile zilnice care implică ridicarea brațului.
- Slăbiciune: Poate exista o slăbiciune la nivelul umărului afectat, în special la ridicarea sau rotirea brațului.
Cauze
Bursita subacromială poate fi cauzată de:
- Suprasolicitare: Activitățile repetitive care implică mișcarea brațelor deasupra capului, cum ar fi aruncarea, înotul sau vopsirea, pot duce la iritarea și inflamația bursei.
- Leziuni: O cădere sau un impact direct pe umăr poate provoca bursită.
- Afecțiuni degenerative: Degenerarea tendonului rotatorului manșetului sau a articulației umărului poate duce la inflamația bursei.
- Alte condiții inflamatorii: Artrita reumatoidă sau guta poate cauza inflamația bursei subacromiale.
Tratament
Tratamentul pentru bursita subacromială se concentrează pe ameliorarea durerii și reducerea inflamației. Opțiunile includ:
- Repaus: Evitarea activităților care agravează durerea umărului.
- Gheață: Aplicarea de gheață pe umăr pentru 15-20 de minute de câteva ori pe zi poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii.
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): Medicamente precum ibuprofenul sau naproxenul pot reduce durerea și inflamația.
- Fizioterapie: Exercițiile de întindere și întărire pot îmbunătăți flexibilitatea și pot reduce tensiunea pe bursă.
- Injecții cu corticosteroizi: Injecțiile în bursa inflamată pot oferi un relief rapid al durerii și pot reduce inflamația.
- Modificări ale activităților: Adaptarea sau modificarea tehnicilor de lucru sau sportive pentru a reduce stresul asupra umărului.
- Tratament chirurgical: În cazuri severe sau când tratamentul conservator nu aduce îmbunătățiri, intervenția chirurgicală pentru a îndepărta bursa inflamată sau pentru a corecta orice anomalii structurale ale umărului poate fi necesară.
Este important să se consulte un medic pentru un diagnostic corect și pentru a stabili cel mai bun plan de tratament bazat pe cauza specifică a bursitei. Prevenirea recidivelor implică adesea exerciții de întărire și întindere, precum și ajustări ale activităților zilnice pentru a evita mișcările care suprasolicită umărul.