Ce este Insomnia?
Insomnia este un termen medical folosit pentru a descrie o tulburare a somnului caracterizată prin dificultatea de a adormi sau de a menține somnul, în ciuda faptului că există oportunitatea de a dormi. Persoanele care suferă de insomnie pot avea dificultăți în adormire, pot trezi frecvent pe parcursul nopții sau pot avea dificultăți în a adormi din nou după ce s-au trezit în mijlocul nopții. De asemenea, insomniile pot fi caracterizate de somnul nerefreshant, adică de senzația că somnul nu aduce odihnă suficientă.
Insomnia poate avea multiple cauze și poate fi temporară sau cronică. Cauzele comune ale insomniei includ stresul, anxietatea, depresia, problemele de sănătate fizică, schimbările de fus orar, utilizarea excesivă a dispozitivelor electronice înainte de culcare și consumul excesiv de cafeină sau alcool. Insomnia poate afecta calitatea vieții, deoarece lipsa de somn poate duce la o scădere a energiei, dificultăți în concentrare, iritabilitate și alte probleme de sănătate fizică și mentală.
Formula Tranquil Sleep este o formulă de somn, cu acțiune rapidă, vă poate ajuta să adormiți mai repede, să dormiți mai bine și să vă treziți simțindu-vă înviorat. Tranquil Sleep® combină L-Theanine cu 5-HTP și melatonină. Aceste ingrediente exercită un efect sinergic pentru a promova somnul odihnitor și calmarea nervozității, fiind susținute de cercetări stiințifice ample pentru rolul lor în tratarea insomniei.
Ce contine?
ingrediente/capsula:
Suntheanine® / L-teanina - 102.07 mg;
extract / pulbere din fructe de Griffonia simplicifolia, cu 95% 5-HTP / 5-hidroxitriptofan - 15.79 mg;
melatonină - 1,53 mg*;
capsulă: gelatină, glicerină, apă purificată;
agent de încarcare: ulei de In;
agent de îngroșare: ceară galbenă de albine;
emulsifiant: lecitină din Floarea-soarelui;
agenți de glazurare: apă purificată, etilceluloză, trigliceride cu catena medie, acid oleic, alginat de sodiu, acid stearic.
*doza zilnică / 2 capsule furnizează: teanină - 200 mg; 5-HTP - 30 mg si melatonina - 3 mg.
Nu conține: coloranți, agenți de conservare sau îndulcitori artificiali, produse lactate, amidon, zahăr, grâu, gluten, fermenți, soia, porumb, ouă, pește, fructe de mare, sare, nuci, nici OMG.
Cum se administreaza?
Mod de utilizare (doar pentru adulți): 2 capsule pe zi, cu 30-45 minute înainte de culcare, sau cum vă recomandă specialistul. Capsulele Tranquil Sleep au un înveliș enteric pentru o mai buna absorbție.
Ce trebuie sa stim?
La anumite persoane, Tranquil Sleep poate provoca o sensibilitate la nivelul stomacului, deci nu luați suplimentul pe nemâncate. Consultați specialistul, daca doriți să utilizați suplimentul mai mult de 4 săptămâni.
Consumarea acestui produs în asociere cu alcool sau oricare alt medicament sau supliment cu efecte sedative nu este recomandabil. Consultați specialistul dacă tulburările persistă mai mult de 3 săptămâni sau dacă acestea se agravează. Consultați specialistul înainte de utilizare dacă suferiți de astm, boli cardiovasculare, probleme hormonale, diabet, sau hipoglicemie, boli ce afectează sistemul imunitar, boli hepatice sau afecțiuni renale cronice, epilepsie, migrene, depresie sau dacă luați Carbidopa, antidolorigene, sau medicamente\suplimente cu acțiune serotoninergica. Acestea pot include, printre altele, L-Tritofan, S-Adenosilmetionina (SAMe), Sunătoare, antidepresive, medicamente pentru tuse sau răceală ce conțin dextrometorfan, medicamente pentru greată sau migrene.
Consultați specialistul înainte de utilizare dacă luați anticoagulante, antiepileptice, medicamente pentru tensiune arterială, imunosupresoare, sedative, hipnotice, psihotrope sau steroizi. La anumite persoane poate cauza diaree, greată, vărsături și dureri abdominale. Încetați utilizarea și consultați specialistul dacă manifestați slăbiciune, ulcerații bucale, dureri abdominale acompniate de dureri musculare severe, sau dacă remarcați schimbări la nivelul pielii. Nu utilizați dacă sunteți însărcinată sau alăptați, sau dacă suferiți de sclerodermie. Nu conduceți și nu lucrați cu utilaje 5 ore după utilizarea suplimentului și fiți atenți dacă exercitați o activitate ce presupune vigilență. La anumite persoane poate cauza somnolență. Se pot manifesta simptome gastro-intestinale lejere (de ex.: greată, vărsături sau crampe) sau reacții alergice rare. Dacă este cazul, încetați utilizare suplimentului. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.