Ce este Insomnia?

Insomnia este un termen medical folosit pentru a descrie o tulburare a somnului caracterizata prin dificultatea de a adormi sau de a mentine somnul, in ciuda faptului ca exista oportunitatea de a dormi. Persoanele care sufera de insomnie pot avea dificultati in adormire, pot trezi frecvent pe parcursul noptii sau pot avea dificultati in a adormi din nou dupa ce s-au trezit in mijlocul noptii. De asemenea, insomniile pot fi caracterizate de somnul nerefreshant, adica de senzatia ca somnul nu aduce odihna suficienta.

Insomnia poate avea multiple cauze si poate fi temporara sau cronica. Cauzele comune ale insomniei includ stresul, anxietatea, depresia, problemele de sanatate fizica, schimbarile de fus orar, utilizarea excesiva a dispozitivelor electronice inainte de culcare si consumul excesiv de cafeina sau alcool. Insomnia poate afecta calitatea vietii, deoarece lipsa de somn poate duce la o scadere a energiei, dificultati in concentrare, iritabilitate si alte probleme de sanatate fizica si mentala.

Formula Tranquil Sleep este o formula de somn, cu actiune rapida, va poate ajuta sa adormiti mai repede, sa dormiti mai bine si sa va treziti simtindu-va inviorat. Tranquil Sleep® combina L-Theanine cu 5-HTP si melatonina. Aceste ingrediente exercita un efect sinergic pentru a promova somnul odihnitor si calmarea nervozitatii, fiind sustinute de cercetari stiintifice ample pentru rolul lor in tratarea insomniei.

Ce contine?

ingrediente/capsula:

Suntheanine® / L-teanina - 102.07 mg;
extract / pulbere din fructe de Griffonia simplicifolia, cu 95% 5-HTP / 5-hidroxitriptofan - 15.79 mg;
melatonina - 1,53 mg*;
capsula: gelatina, glicerina, apa purificata;
agent de incarcare: ulei de In;
agent de ingrosare: ceara galbena de albine;
emulsifiant: lecitina din Floarea-soarelui;
agenti de glazurare: apa purificata, etilceluloza, trigliceride cu catena medie, acid oleic, alginat de sodiu, acid stearic.

*doza zilnica / 2 capsule furnizeaza: teanina - 200 mg; 5-HTP - 30 mg si melatonina - 3 mg.

Nu contine: coloranti, agenti de conservare sau indulcitori artificiali, produse lactate, amidon, zahar, grau, gluten, fermenti, soia, porumb, oua, peste, fructe de mare, sare, nuci, nici OMG.

Cum se administreaza?

Mod de utilizare (doar pentru adulti): 2 capsule pe zi, cu 30-45 minute inainte de culcare, sau cum va recomanda specialistul. Capsulele Tranquil Sleep au un invelis enteric pentru o mai buna absorbtie.

Ce trebuie sa stim?

La anumite persoane, Tranquil Sleep poate provoca o sensibilitate la nivelul stomacului, deci nu luati suplimentul pe nemancate. Consultati specialistul, daca doriti sa utilizati suplimentul mai mult de 4 saptamani.

Consumarea acestui produs in asociere cu alcool sau oricare alt medicament sau supliment cu efecte sedative nu este recomandabil. Consultati specialistul daca tulburarile persista mai mult de 3 saptamani sau daca acestea se agraveaza. Consultati specialistul inainte de utilizare daca suferiti de astm, boli cardiovasculare, probleme hormonale, diabet, sau hipoglicemie, boli ce afecteaza sistemul imunitar, boli hepatice sau afectiuni renale cronice, epilepsie, migrene, depresie sau daca luati Carbidopa, antidolorigene, sau medicamente/suplimente cu actiune serotoninergica. Acestea pot include, printre altele, L-Tritofan, S-Adenosilmetionina (SAMe), Sunatoare, antidepresive, medicamente pentru tuse sau raceala ce contin dextrometorfan, medicamente pentru greata sau migrene.

Consultati specialistul inainte de utilizare daca luati anticoagulante, antiepileptice, medicamente pentru tensiune arteriala, imunosupresoare, sedative, hipnotice, psihotrope sau steroizi. La anumite persoane poate cauza diaree, greata, varsaturi si dureri abdominale. Incetati utilizarea si consultati specialistul daca manifestati slabiciune, ulceratii bucale, dureri abdominale acompniate de dureri musculare severe, sau daca remarcati schimbari la nivelul pielii. Nu utilizati daca sunteti insarcinata sau alaptati, sau daca suferiti de sclerodermie. Nu conduceti si nu lucrati cu utilaje 5 ore dupa utilizarea suplimentului si fiti atenti daca exercitati o activitate ce presupune vigilenta. La anumite persoane poate cauza somnolenta. Se pot manifesta simptome gastro-intestinale lejere (de ex.: greata, varsaturi sau crampe) sau reactii alergice rare. Daca este cazul, incetati utilizare suplimentului. A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos.