Ce este Lecitina?

Lecitina este o substanță naturală și un compus chimic prezent în mod obișnuit în organismul uman și într-o varietate de alimente. Ea face parte din categoria fosfolipidelor, care sunt molecule compuse dintr-o parte hidrosolubilă (atractă de apă) și o parte liposolubilă (atractă de grăsime). Această structură face ca lecitina să fie un emulsifiant natural, adică să poată amesteca substanțe care altfel nu s-ar amesteca, precum apă și ulei.

Lecitina este un component esențial al membranelor celulare și contribuie la structura și funcționarea acestora. Ea este prezentă în toate celulele corpului și are un rol important în transportul grăsimilor și a altor substanțe în și din celule.

Care sunt beneficiile?

1. Sprijin pentru sănătatea cardiovasculară: Lecitina poate ajuta la dispersarea grăsimilor, inclusiv a colesterolului, în sânge, ceea ce poate contribui la prevenirea depunerilor de grăsimi pe pereții arterelor și la reducerea riscului de ateroscleroză.

2. Sănătatea ficatului: Lecitina este considerată utilă în menținerea sănătății ficatului și poate ajuta la reducerea acumulării de grăsimi în acest organ.

3. Funcție cognitivă îmbunătățită: Unele studii sugerează că lecitina ar putea avea un rol în îmbunătățirea funcției cognitive și a memoriei, în special la persoanele în vârstă. Aceasta se datorează rolului său în componentele membranelor celulare, inclusiv celulele nervoase.

4. Sănătatea pielii: Lecitina poate contribui la menținerea sănătății pielii datorită conținutului său de colină, care este un nutrient esențial pentru piele. Aceasta poate ajuta la menținerea hidratării și a elasticității pielii.

5. Emulsificator alimentar: Lecitina este adesea utilizată ca aditiv alimentar pentru a amesteca substanțe care altfel nu s-ar amesteca, precum uleiul și apa. Acest lucru poate îmbunătăți textura și stabilitatea multor produse alimentare.

6. Stabilizarea nivelului de zahăr din sânge: Unele cercetări sugerează că lecitina ar putea ajuta la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și la îmbunătățirea sensibilității la insulină.

7. Digestie și eliminare a grăsimilor: Lecitina poate ajuta la descompunerea grăsimilor în intestine și la promovarea procesului de digestie.

8. Întărirea sistemului imunitar: Conținând colină și alte substanțe nutritive, lecitina poate sprijini funcționarea sistemului imunitar și poate ajuta la protejarea organismului împotriva infecțiilor.

Ce contine?

ingrediente/capsula:

Lecitina nealbită (boabe de Soia fără OMG) (Glycine max) - 1200 mg;
Capsulă gelatinoasă: gelatină, glicerină, apă purificată.

Nu conține: coloranți, agenți de conservare sau îndulcitori artificiali, produse lactate, amidon, zahăr, grâu, gluten, fermenți, porumb, ouă, pește, fructe de mare, sare, nuci, nici OMG.

Cum se administreaza?

Doza recomandată (adulți): 3 capsule gelatinoase pe zi în timpul meselor, sau după cum vă recomandă specialistul.

Ce trebuie sa stim?

Contraindicat persoanelor alergice la soia. Nu utilizați dacă sunteți însărcinată sau alaptați. Consultați specialistul dacă manifestați disconfort gastrointestinal. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.