Ce este Vitamina E?
Vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi, cunoscută și sub denumirea de tocoferol. Există mai multe forme de vitamina E, dar cea mai activă din punct de vedere biologic și cea mai frecvent întâlnită în alimente este alfa-tocoferolul. Această vitamină este esențială pentru sănătatea umană și are numeroase roluri importante în organism.
Majoritatea produselor “Vitamina E” conțin doar alfa-tocoferol, de multe ori acesta fiind în formă sintetică. Noțiunea de Vitamina E înseamnă însă mai mult decât doar componența alfato-tocoferol. Există 4 tipuri de tocoferoli: alfa, beta, delta și gama. Vitamina E Mixed complex conține cei 4 membri ai familiei Vitamina E extrași din plante nemodificate genetic (Non GMO) în forma lor naturală, neesterificată.
Care sunt beneficiile?
1. Antioxidant: Una dintre cele mai cunoscute funcții ale vitaminei E este cea de antioxidant. Vitamina E ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și a daunelor provocate de radicalii liberi. Acest aspect poate contribui la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii și la reducerea riscului de boli asociate cu daunele oxidative, cum ar fi bolile de inimă și cancerul.
2. Sănătatea pielii: Vitamina E este folosită adesea în produsele de îngrijire a pielii datorită capacității sale de a hidrata pielea, de a reduce inflamația și de a contribui la repararea țesuturilor cutanate. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea unor probleme ale pielii, cum ar fi eczemele și cicatricile.
3. Sănătatea ochilor: Vitamina E poate contribui la menținerea sănătății ochilor. Ea este adesea inclusă în suplimentele pentru ochi și poate ajuta la prevenirea bolilor oculare legate de vârstă, cum ar fi degenerescența maculară.
4. Imunitate: Vitamina E are un rol în întărirea sistemului imunitar și poate ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor și a bolilor.
5. Sănătatea inimii: Vitamina E poate contribui la sănătatea cardiovasculară prin reducerea oxidării colesterolului LDL (colesterolul "rău") și prin menținerea vaselor de sânge sănătoase.
6. Fertilitate: Vitamina E poate fi benefică pentru fertilitatea masculină, deoarece ajută la menținerea sănătății spermatozoizilor.
7. Sănătatea articulațiilor: Vitamina E poate avea un efect protector asupra articulațiilor și poate ajuta la reducerea inflamației în afecțiunile articulare, cum ar fi artrita reumatoidă.
8. Protecție împotriva radiațiilor UV: Vitamina E poate oferi o anumită protecție împotriva radiațiilor ultraviolete (UV) dăunătoare din expunerea la soare.
Ce contine?
ingrediente/capsula:
D-alfa tocoferol - 421,05 mg#;
Amestec uleios de tocoferoli - 14,30 mg#;
Capsulă: gelatină, glicerină, apă purificată;
Emulsifiant: ulei de soia.
#o capsulă furnizează 400UI/268mg/2233%VNR vitamina E*
*VNR=Valoare Nutrițională de Referință cf. Regulament 1169/2011).
Nu conține: coloranți, agenți de conservare sau îndulcitori artificiali, produse lactate, amidon, zahăr, grâu, gluten, fermenți, porumb, ouă, pește, fructe de mare, sare, nuci, nici OMG.
Cum se administreaza?
Doza recomandată (adulți): 1 capsulă pe zi, sau după cum vă recomandă specialistul.
Ce trebuie sa stim?
Contraindicat persoanelor alergice la soia. Consultați specialistul înainte de utilizare dacă administrați anticoagulante, dacă suferiți de cancer, boli de inimă și/sau diabet. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.