Despre Tulburarea disforica premenstruala, ce este, cauze, simptome

Tulburarea disforică premenstruală (TDPM) este o formă severă a sindromului premenstrual (SPM), caracterizată prin simptome emoționale și fizice semnificative care apar în perioada luteală a ciclului menstrual (după ovulație și înainte de menstruație) și se ameliorează odată cu începerea menstruației. TDPM afectează calitatea vieții și poate necesita un tratament specific.

1. Simptome:

   • Simptome emoționale severe: Inclusiv iritabilitate, anxietate, depresie, schimbări bruște de dispoziție și sensibilitate crescută la respingere.
   • Tensiune sau anxietate.
   • Stare de spirit deprimată sau sentimente de disperare.
   • Dificultăți de concentrare.
   • Oboseală sau lipsa de energie.
   • Tulburări de somn.
   • Simptome fizice: Balonare, dureri de cap, dureri articulare sau musculare.
   • Modificări ale apetitului sau pofte specifice.

2. Cauze:

   • TDPM este legată de schimbările hormonale care apar în timpul ciclului menstrual, dar cauza exactă este necunoscută.
   • Factorii genetici, stresul și istoricul de tulburări de dispoziție pot crește riscul de TDPM.

3. Tratament:

   • Modificări ale stilului de viață: Exerciții fizice regulate, o dietă echilibrată, somn adecvat și tehnici de gestionare a stresului.
   • Medicamente: Antidepresivele (în special inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei - ISRS), contraceptivul oral, medicamentele antiinflamatoare și diureticele pot fi folosite pentru a trata simptomele.
   • Terapie psihologică: Consilierea și terapia cognitiv-comportamentală (TCC) pot fi eficiente în gestionarea simptomelor emoționale.
   • Suplimente: Calciul, magneziul și vitamina B6 pot ajuta la ameliorarea anumitor simptome.

Este important pentru femeile cu simptome de TDPM să consulte un medic pentru un diagnostic corect și un plan de tratament personalizat. În unele cazuri, poate fi necesară colaborarea între specialiști (de exemplu, un ginecolog și un psihiatru) pentru a oferi cea mai eficientă îngrijire.