Politica noastră de confidențialitate (GDPR) poate fi citită integral aici:
Descriere
Indicații
Pentru ce se recomandă Valeriana forte
Un sedativ natural, calmant și destresant, folosit de secole în tulburările de somn, anxietate și stres. Se recomandă în:
- Insomnie și dificultatea de a adormi
- Treziri nocturne, somn superficial
- Stres, anxietate, tensiune nervoasă
- Astenie și hiperexcitabilitate neuromotorie
- Probleme de dispoziție
- Mușchi încordați, spasme și crampe dureroase
- Dureri de cap și migrene
- Sindrom premenstrual și dureri menstruale
- Crampe digestive, digestie dificilă
- Tahicardie, aritmie și ischemie cardiacă (adjuvant)
Ce trebuie să știi
Patru mii de ani de tradiție, sute de studii
Valeriana se folosește de peste patru mii de ani, în Europa și în Asia, ca plantă de referință pentru somn, durere și digestie. În Evul Mediu era atât de căutată, încât a ajuns să fie numită „vindecarea”, iar astăzi este unul dintre cele mai importante antispastice din Rusia și Germania.
Mai mult decât acidul valerenic
Efectul relaxant, sedativ și analgezic al valerianei nu vine doar din acidul valerenic: cercetătorii au găsit și uleiuri volatile, colină, flavonoizi, steroli și alcaloizi, care lucrează împreună. În ultimele patru decenii i-au fost dedicate sute de studii medicale.
Un extract forte, standardizat
Fiecare capsulă conține 300 mg extract de valeriană 4:1, adică echivalentul a 1200 mg de rădăcină uscată, standardizat la 0,8% acid valerenic, pentru o cantitate garantată de substanță activă.
Cum acționează
Somn, nervi și mușchi relaxați
Compușii activi ai valerianei, acidul valerenic, uleiurile volatile și flavonoizii, influențează sistemul nervos central prin receptorii GABA, favorizând relaxarea și inducerea somnului.
Te ajută să adormi și să dormi profund
Ameliorează insomnia, reduce timpul necesar pentru a adormi și trezirile nocturne și favorizează somnul odihnitor. Un studiu a arătat că extractul de valeriană crește procentul de somn cu unde lente, cea mai profundă fază a somnului.
- Extract de rădăcină de valeriană · 0,8% acid valerenic 300 mg
Reduce stresul și anxietatea
Crește disponibilitatea acidului gamma-aminobutiric (GABA), neurotransmițătorul care diminuează tensiunea fizică și stresul. Reduce tensiunea nervoasă, poate elimina sau diminua stresul și anxietatea și este folosită tradițional în problemele de dispoziție.
Relaxează mușchii și calmează durerile
Substanțele active acționează ca relaxante musculare: utile în spasme dureroase, mușchi încordați, crampe menstruale și digestive. Valeriana combate durerile de cap și este folosită și în migrene.
Ameliorează sindromul premenstrual
Contribuie la reducerea simptomelor premenstruale (SPM) și ușurează durerile menstruale. Producătorul o recomandă și în astenie și hiperexcitabilitate neuromotorie, iar ca adjuvant în ischemie cardiacă și aritmie.
Cantitatea este pe capsulă.
Plantă recunoscută
Valeriana, recunoscută oficial în Europa
Rădăcina de valeriană are o monografie a Agenției Europene a Medicamentului (EMA), cu două utilizări recunoscute.
- Monografie EMA, uz bine stabilitameliorarea tensiunii nervoase ușoare și a tulburărilor de somn
- Monografie EMA, uz tradiționalameliorarea simptomelor ușoare de stres mental și ajutor pentru somn
- Standardizat 0,8% acid valerenicextract 4:1, echivalentul a 1200 mg rădăcină uscată în fiecare capsulă
Recomandarea noastră
Ce se ia împreună cu Valeriana forte
Valeriana lucrează seara. Ziua, clienții noștri o completează cu Ashwagandha cu Magneziu, pentru stres și cortizol, sau cu Mental Calmness, L-teanină care relaxează fără să provoace somnolență. Pentru nervi și dispoziție, Vitamina B1. Nu combina valeriana cu alte produse sedative, cum sunt Tranquil Sleep sau Sleep Relax: alege una singură.
Stres ziua
Valerian Root + Ashwagandha cu Magneziu 60 capsule
89 lei + 81,70 lei
Împreună170,70 lei
Adaugă ambele în coșCalm fără somnolență
Valerian Root + Mental Calmness
89 lei + 72 lei
Împreună161 lei
Adaugă ambele în coșSimplu de urmat
Cum se administrează Valeriana forte
2 capsule seara
Pentru adulți: 2 capsule pe zi, cu 30 de minute – o oră înainte de culcare, sau cum îți recomandă specialistul.
Efect treptat, 2–4 săptămâni
Efectul valerianei se instalează treptat: pentru un rezultat optim, folosește-o zilnic 2–4 săptămâni. Dacă insomnia persistă peste 3 săptămâni sau se agravează, consultă specialistul.
Fără alcool, fără volan 2 ore
Nu o combina cu alcool sau cu alte suplimente ori medicamente sedative și evită condusul sau lucrul cu utilaje în primele două ore după administrare.
Transparență totală
Compoziția completă
Per capsulă.
| Ingredient | Cantitate |
|---|---|
| Extract 4:1 din rădăcină de valeriană (Valeriana officinalis), standardizat la 0,8% acid valerenic (echivalent a 1200 mg rădăcină uscată) | 300 mg |
| Agent de încărcare: făină de orez | |
| Capsulă: gelatină | |
| Agenți antiaglomeranți: stearat de magneziu, dioxid de siliciu |
Nu conține: gluten, soia, grâu, pește și produse ale mării, porumb, ouă, produse lactate, fermenți, citrice, coloranți, agenți de conservare și îndulcitori artificiali, zahăr, sare, nuci. Greutate netă: 45,09 g. Produs de Factors Group of Nutritional Companies Inc., Canada (Natural Factors).
Răspunsuri rapide
Întrebări frecvente despre valeriană, insomnie și stres
La ce este bună valeriana?
Este un sedativ natural, calmant și destresant: ameliorează insomnia, reduce timpul de adormire, îmbunătățește calitatea somnului, reduce stresul și anxietatea, relaxează mușchii încordați, combate durerile de cap și ușurează durerile menstruale și crampele digestive.
Ce pot lua natural pentru insomnie?
Valeriana este cea mai folosită plantă medicinală din lume, inclusiv pentru somn, și are o monografie europeană pentru tulburările de somn și tensiunea nervoasă ușoară. Valeriana forte are 300 mg extract standardizat pe capsulă.
În cât timp face efect valeriana?
Iei 2 capsule cu 30 de minute – o oră înainte de culcare. Efectul deplin se construiește treptat, de aceea se recomandă folosirea zilnică 2–4 săptămâni. Dacă insomnia persistă peste 3 săptămâni, mergi la specialist.
Pot lua valeriană cu alcool sau cu somnifere?
Nu. Evită asocierea cu băuturi alcoolice și cu alte suplimente sau medicamente cu efect sedativ. Dacă iei somnifere sau calmante, întreabă medicul înainte.
Pot conduce după ce iau valeriană?
Valeriana poate provoca somnolență: evită condusul și lucrul cu utilaje în primele două ore după administrare.
Se poate da valeriană copiilor?
Valeriana poate fi utilă și pentru calmarea copiilor cu ADHD, dar doza de pe etichetă este pentru adulți: la copii se folosește doar la recomandarea medicului.
Ce aleg: Valeriana forte, Sleep Relax sau Tranquil Sleep?
Valeriana forte are doar valeriană, în doză mare; Sleep Relax combină valeriana cu floarea-pasiunii, hameiul și gura-lupului; Tranquil Sleep lucrează cu melatonină, 5-HTP și L-teanină. Alege unul singur, nu le combina.
Cât costă Valeriana forte și de unde o cumpăr?
Valerian Root (Valeriana forte) 300 mg costă 89 lei pentru 90 de capsule. O comanzi de la Farmacia Canadiana, cu livrare în 24–48 de ore, gratuită pentru comenzi peste 300 lei.
Precauții
Pentru adulți. Consultă specialistul dacă insomnia persistă peste 3 săptămâni (insomnie cronică) sau se agravează. Valeriana poate provoca somnolență. Evită utilizarea în combinație cu băuturi alcoolice sau cu alte suplimente alimentare ori medicamente cu efect sedativ, precum și activitățile care cer vigilență și atenție sporită (conducerea sau manipularea de vehicule și utilaje) în primele două ore de la administrare. Nu se depășește doza zilnică recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor.
Comandă acum
Somn liniștit și nervi calmi, de diseară.
- Produs original: Lot 944139 · valabil până la 30.04.2027
- Livrare în 24–48 de ore, gratuită peste 300 lei
- Retur în 30 de zile, simplu, fără griji
- Plată sigură: ramburs sau card prin EuPlatesc
Valerian Root (Valeriana forte) 300 mg · 90 capsule89 lei
sau comandă telefonic la 0749.450.128, zilnic 09–20
Supliment alimentar
- Nu depășiți doza zilnică recomandată.
- Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască un regim alimentar variat și echilibrat și un mod de viață sănătos.
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.
- Produsul nu este un medicament și nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii vreunei boli. Informațiile de pe această pagină au caracter informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului.
- Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, dacă urmați un tratament medical sau aveți o afecțiune, cereți sfatul medicului sau al farmacistului înainte de utilizare.
Doza zilnică recomandată și atenționările specifice produsului sunt în secțiunea „Administrare” și pe eticheta produsului.
Recenzii (0)
–
★★★★★
încă nu există recenzii
Scrie o recenzie
Ai folosit produsul? Ajută-i și pe alții. Pentru a scrie o recenzie trebuie să fii autentificat.
Fii primul care spune cum i s-a părut produsul.
Livrare și plată
Livrare prin curierîn 24–48 de ore
Transport 20 lei · gratuit peste 300 lei
PlatăCard sau ramburs
Card online, securizat prin EuPlatesc, sau plata la primirea coletului
Retur30 de zile
Poți returna produsele simplu, fără griji
Comenzi și informațiiZilnic, între 09:00 și 20:00
Alte produse recomandate
Produse complementare alese pentru dumneavoastră