Coşul de cumpărături 0 View Shopping Cart

Nu ai niciun produs în coş.

Cura de slabire

Cura de slăbire se referă la un program de pierdere în greutate conceput pentru a ajuta o persoană să piardă în greutate și să își îmbunătățească starea de sănătate. În general, o cură de slăbire implică o combinație de modificări ale dietei și exerciții fizice regulate, dar poate include și alte tehnici, cum ar fi terapia comportamentală sau suplimente alimentare. În general, o cură de slăbire eficientă trebuie să includă o dietă echilibrată și sănătoasă, care să conțină alimente bogate în nutrienți și să reducă consumul de alimente procesate, bogate în zahăr și grăsimi nesănătoase. În plus, trebuie să fie combinată cu exerciții fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos, alergatul, înotul sau alte activități care vă plac și care vă pot ajuta să ardeți mai multe calorii.

Produse recomandate pentru scaderea in
greutate si arderea grasimilor