Constipatie
Constipația este o problemă comună de sănătate care se referă la dificultatea sau întårzierea evacuării intestinale, sau la eliminarea unor fecale dure și uscate. Aceasta poate fi asociată cu simptome precum balonare, durere abdominală, disconfort și senzația de plinătate.
Cauzele constipației pot fi multiple, printre care se numără o dietă deficitară în fibre și lichide, sedentarismul, schimbarea obiceiurilor alimentare sau de mișcare, stresul, utilizarea unor medicamente care pot afecta tranzitul intestinal, unele afecțiuni medicale sau afecțiuni ale sistemului nervos.
Tratamentul constipației poate varia în funcție de cauzele sale, însă modificările stilului de viață precum creșterea aportului de fibre și lichide în dietă, exercițiile fizice regulate și creșterea frecvenței și intensității defecației pot fi utile în ameliorarea simptomelor.
Produse recomandate pentru Constipatie