Anxietatea este o reacție normală a organismului la stres sau la o situație tensionată și poate fi caracterizată prin senzații de neliniște, îngrijorare, teamă sau panica. Cu toate acestea, atunci cånd nivelul de anxietate este prea ridicat sau durează prea mult timp, poate deveni o problemă de sănătate mentală.
Simptomele anxietății pot include senzații de agitație, teamă sau tensiune, palpitații, transpirație excesivă, tremur, uscăciunea gurii, dificultăți de respirație, dureri de cap sau de stomac, lipsa de concentrare, insomnie sau probleme de somn.
Cauzele anxietății pot fi diferite, inclusiv factori genetici, istoric familial de tulburări de anxietate, traume emoționale sau fizice, consumul excesiv de alcool sau droguri, boli fizice sau alte condiții de sănătate mintală.
Produse recomandate pentru Anxietate