Politica noastră de confidențialitate (GDPR) poate fi citită integral aici:
Somn & insomnieMișcările periodice ale membrelor în somn (PLMS): cauze, simptome și tratament7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieTulburarea comportamentală în somnul REM: de ce unele persoane își „trăiesc” visele?În mod normal, în timpul somnului REM (Rapid Eye Movement), musculatura corpului este aproape complet relaxată. Acest mecanism natural împiedică…7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieTulburările ritmului circadian: cum afectează ceasul biologic somnul?Organismul uman funcționează după un „ceas biologic” intern care reglează alternanța dintre somn și stare de veghe, temperatura corporală, secreția…7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieHipersomnia: de ce apare somnolența excesivă și când este un semnal de alarmă?Este normal să te simți obosit după o noapte nedormită sau după un efort intens. Totuși, atunci când somnolența persistă chiar dacă dormi suficiente…7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieNarcolepsia: cauze, simptome și opțiuni de tratamentNarcolepsia este o tulburare neurologică cronică a somnului, caracterizată prin somnolență excesivă în timpul zilei și tendința de a adormi brusc…7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieBruxismul: de ce scrâșnim din dinți în somn și cum poate fi tratat?Bruxismul este o afecțiune caracterizată prin scrâșnirea sau încleștarea involuntară a dinților.7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieParalizia în somn: de ce apare și este periculoasă?Te-ai trezit vreodată și ai avut senzația că ești conștient, dar nu îți poți mișca mâinile, picioarele sau nu poți vorbi?7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieCoșmarurile: de ce apar, ce înseamnă și când ar trebui să te îngrijoreze?Coșmarurile sunt vise intense, neplăcute și adesea înfricoșătoare, care pot determina trezirea bruscă din somn.7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieVorbitul în somn: de ce apare și când poate indica o problemă?Vorbitul în somn este un fenomen frecvent întâlnit atât la copii, cât și la adulți. De cele mai multe ori, acesta este inofensiv și nu necesită…7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieSomnambulismul: cauze, simptome și ce trebuie să faci dacă apareSomnambulismul, cunoscut și sub denumirea de mers în somn, este o tulburare de somn în care o persoană se ridică din pat și desfășoară diferite…7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieSindromul picioarelor neliniștite: cauze, simptome și opțiuni de tratamentSindromul picioarelor neliniștite (Restless Legs Syndrome – RLS), cunoscut și sub denumirea de boala Willis-Ekbom, este o tulburare neurologică…7 iulie 2026 · 3 min de citit
Somn & insomnieSforăitul: cauze și soluții. Când este normal și când trebuie să mergi la medic?Sforăitul este o problemă frecventă care afectează milioane de persoane și poate influența atât calitatea somnului celui care sforăie, cât și a…7 iulie 2026 · 3 min de citit