Melatonină 10 mg New Roots: adormire, somn și jet lag

Name: Melatonina, 10 mg, 60 tablete
Brand: New Roots
SKU: NR-35
Price: 100.00 RON
Availability: InStock

Acasă >
Stres și insomnie >
Melatonina, 10 mg, 60 tablete

Descriere Recenzii0 Livrare și plată

Descriere

Indicații

Pentru ce se recomandă Melatonina 10 mg

Un ajutor natural pentru somn, pentru nopțile în care somnul nu vine sau nu odihnește. Se recomandă în:

Insomnie: adormi greu, inclusiv în insomnia primară
Somn de proastă calitate, care nu te odihnește
Tulburări ale somnului și ale ritmului somn–veghe
Decalaj orar (jet lag), mai ales după traversarea mai multor fusuri orare
Muncă în schimburi, când trebuie să dormi ziua
Vârstă înaintată, când nivelul de melatonină este mai scăzut
Tresăriri nocturne, vorbit în somn, tulburări de somn REM
Stres și anxietate
Imunitate scăzută
Stres oxidativ: antioxidant și anti-îmbătrânire
Sănătatea ochilor, prevenirea degenerescenței maculare

Ce trebuie să știi

Melatonina și ceasul biologic

Melatonina nu este regulatorul principal al somnului normal, dar are, fără îndoială, un efect major asupra lui. Ea reglează ritmul circadian, „ceasul biologic” care decide când ne simțim obosiți și când suntem treji.

Crește seara, scade dimineața

Ritmul circadian este influențat de lumină și întuneric. Nivelul de melatonină crește natural seara, pe măsură ce se întunecă, și scade dimineața, când răsare soarele, semn pentru corp că este timpul să ne trezim.

Ce dereglează ceasul

Ritmul somn–veghe se strică ușor, iar somnul are de suferit.

Zborurile peste mai multe fusuri orare
Munca în schimburi și somnul din timpul zilei
Vârsta: vârstnicii au mai puțină melatonină decât tinerii

„Al treilea ochi”

Melatonina este secretată de glanda pineală (epifiza), un organ mic în formă de con de pin, situat în mijlocul creierului. Pentru că transmite organismului cât de luminos este mediul, glanda pineală a fost numită „al treilea ochi”.

Cum acționează

Ce face melatonina

Un singur hormon natural, patru efecte: adormi mai ușor, te adaptezi la fusul orar, te relaxezi și îți protejezi celulele.

Te ajută să adormi mai repede

Melatonina reduce timpul necesar pentru a adormi și îmbunătățește calitatea somnului. Scade activitatea motorie, induce oboseala și scade temperatura corpului, mai ales la doze mari, iar efectul asupra temperaturii o ajută să antreneze ciclurile somn–veghe.

Melatonină, pe tabletă 10 mg
Melatonină, la doza de ½ tabletă 5 mg

Reglează ritmul după fusul orar

S-a demonstrat în mod repetat că melatonina luată aproape de ora de culcare atenuează simptomele de jet lag. Efectul este cel mai mare când traversezi mai multe fusuri orare. Pentru tulburările de somn, melatonina se folosește singură sau împreună cu fototerapia.

Reduce stresul și anxietatea

Melatonina are efecte relaxante și anxiolitice: ajută la reducerea nivelului de stres și anxietate și contribuie la o stare generală de bine și la sănătatea mintală.

Protejează celulele și susține imunitatea

Este un antioxidant puternic, care neutralizează radicalii liberi și protejează celulele de stresul oxidativ, contribuind la reducerea riscului de boli cronice legate de deteriorarea celulelor. Poate stimula producția de celule imune și poate proteja ochii, cu beneficii potențiale în prevenirea degenerescenței maculare.

Cantitățile sunt pe tabletă, respectiv pe doza zilnică recomandată.

Efecte recunoscute

Melatonina, cu afirmații de sănătate autorizate în Europa

Efectele melatoninei asupra adormirii și a decalajului orar sunt recunoscute oficial în Uniunea Europeană. Doza recomandată de ½ tabletă aduce 5 mg de melatonină.

Adormirecontribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi, luată înainte de culcare
Jet lagcontribuie la ameliorarea senzației subiective de decalaj orar, luată înainte de culcare în prima zi de călătorie și în primele zile după sosire

Recomandarea noastră

Ce iau clienții împreună cu Melatonina

Cel mai des, Prostate Protekt Forte: mulți bărbați se trezesc noaptea din cauza prostatei mărite, iar formula reduce urinările de noapte. Femeile la menopauză adaugă Izoflavone din soia, care reduc bufeurile și transpirațiile nocturne. Pentru zilele încărcate, Mental Calmness (L-teanină) relaxează fără somnolență.

Prostată

Melatonina, 10 mg, 60 tablete + Prostate Protekt Forte 60 capsule

100 lei + 157,70 lei

Împreună257,70 lei

Adaugă ambele în coș

Menopauză

Soy Isoflavone (izoflavone din soia) 50 mg 60 capsule

Melatonina, 10 mg, 60 tablete + Soy Isoflavone

100 lei + 51 lei

Împreună151 lei

Adaugă ambele în coș

Stres

Mental Calmness – Relaxare profunda 60 capsule vegetale

Melatonina, 10 mg, 60 tablete + Mental Calmness

100 lei + 72 lei

Împreună172 lei

Adaugă ambele în coș

Simplu de urmat

Cum se administrează Melatonina 10 mg

½ tabletă seara
Pentru adulți, o jumătate de tabletă pe zi, înainte de culcare, sau cum îți recomandă specialistul. Nu depăși doza zilnică recomandată.
Pentru jet lag, ocazional
Pentru decalajul orar, ia melatonina înainte de culcare, când se întunecă, ocazional sau pe o perioadă scurtă de timp.
Peste 4 săptămâni, cu specialistul
Pentru o utilizare mai lungă de 4 săptămâni, cere sfatul specialistului.
Fără volan 5 ore, fără alcool
Nu conduce autovehicule 5 ore după administrare și nu o lua împreună cu alcool sau sedative.

Transparență totală

Compoziția completă

Per tabletă.

Ingredient	Cantitate
Melatonină	10 mg
Agenți de încărcare: celuloză microcristalină, fosfat dicalcic anhidru	–
Agenți antiaglomeranți: dioxid de siliciu, acizi grași vegetali, săruri de magneziu ale acizilor grași vegetali	–
Stabilizator: carboximetilceluloză de sodiu reticulată	–

Nu conține: gluten, soia, grâu, porumb, ouă, lactate, fermenți, citrice, agenți de conservare, arome sau coloranți artificiali, amidon, zahăr. 60 de tablete, greutate netă 16,2 g. Produs de New Roots Herbal Inc., Canada.

Răspunsuri rapide

Întrebări frecvente despre melatonină și somn

Ce este melatonina și la ce ajută?

Este hormonul produs de glanda pineală care reglează ciclul somn–veghe. Ca supliment, te ajută să adormi mai repede și să dormi mai bine, ameliorează jet lag-ul, reduce stresul și anxietatea și este un antioxidant puternic.

Ce pot lua natural pentru insomnie?

Melatonina este folosită ca ajutor natural pentru somn și tratament pentru insomnie: reduce timpul necesar pentru a adormi și îmbunătățește calitatea somnului. Se ia seara, înainte de culcare.

Cum se ia melatonina 10 mg?

Adulții iau o jumătate de tabletă pe zi (5 mg), înainte de culcare, sau cum recomandă specialistul. Astfel, cele 60 de tablete ajung pentru 120 de seri.

Ajută melatonina la jet lag?

Da. S-a demonstrat în mod repetat că melatonina luată aproape de ora de culcare atenuează simptomele decalajului orar, mai ales când traversezi mai multe fusuri orare. Ia-o înainte de culcare, când se întunecă, ocazional sau pe o perioadă scurtă.

De ce dorm mai prost odată cu vârsta?

Există indicii că nivelul de melatonină este mai scăzut la vârstnici decât la tineri. Și lucrătorii în schimburi au des tulburări de somn, pentru că se adaptează greu la munca de noapte și la somnul din timpul zilei.

Cât timp pot lua melatonină? Pot conduce după?

Pentru o utilizare mai lungă de 4 săptămâni, consultă specialistul. Nu conduce autovehicule 5 ore după administrare și nu o asocia cu alcool sau sedative.

Cine nu ar trebui să ia melatonină fără sfatul medicului?

Cei care iau anticoagulante, anticonvulsivante, medicamente pentru tensiune, imunosupresoare, sedative, hipnotice, psihotrope sau steroizi; cei cu astm, boli cardiovasculare, boli renale cronice, depresie, diabet sau hipoglicemie, probleme hormonale, boli autoimune, boli ale ficatului, migrene sau epilepsie; femeile însărcinate sau care alăptează.

Cât costă Melatonina 10 mg și de unde o cumpăr?

Melatonina 10 mg New Roots costă 100 lei pentru 60 de tablete, adică 120 de seri la doza recomandată. O comanzi de la Farmacia Canadiana, cu livrare în 24–48 de ore, gratuită pentru comenzi peste 300 lei.

Precauții

Nu se administrează împreună cu alcool sau sedative. Consultă specialistul înainte de utilizare dacă iei anticoagulante, anticonvulsivante, medicamente pentru tensiunea arterială, imunosupresoare, sedative, hipnotice sau psihotrope ori medicamente steroidiene. Consultă specialistul înainte de utilizare dacă suferi de astm, boli cardiovasculare, boli renale cronice, depresie, diabet sau hipoglicemie, probleme hormonale, boli autoimune, boli ale ficatului, migrene sau epilepsie. Consultă specialistul înainte de utilizare dacă ești însărcinată sau alăptezi. Pentru o utilizare mai lungă de 4 săptămâni, consultă specialistul. Nu conduce autovehicule 5 ore după administrare. Consultă specialistul dacă simptomele persistă sau se agravează. Nu se depășește doza zilnică recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.

Comandă acum

Adormi mai ușor și dormi mai bine, de azi.

Produs original: Lot 58377 · valabil până la 30.08.2028
Livrare în 24–48 de ore, gratuită peste 300 lei
Retur în 30 de zile, simplu, fără griji
Plată sigură: ramburs sau card prin EuPlatesc

Melatonină 10 mg · 60 de tablete100 lei

Adaugă în coș

sau comandă telefonic la 0749.450.128, zilnic 09–20

Supliment alimentar

Nu depășiți doza zilnică recomandată.
Suplimentele alimentare nu trebuie să înlocuiască un regim alimentar variat și echilibrat și un mod de viață sănătos.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.
Produsul nu este un medicament și nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii vreunei boli. Informațiile de pe această pagină au caracter informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului.
Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, dacă urmați un tratament medical sau aveți o afecțiune, cereți sfatul medicului sau al farmacistului înainte de utilizare.

Doza zilnică recomandată și atenționările specifice produsului sunt în secțiunea „Administrare” și pe eticheta produsului.