Coşul de cumpărături 0 View Shopping Cart

Nu ai niciun produs în coş.

Somnambulismul

Somnambulismul, cunoscut și sub numele de sleepwalking, este o tulburare a somnului în care o persoană se ridică și începe să meargă sau să efectueze alte activități în timpul somnului profund, fără a fi conștientă de ceea ce face. Iată mai multe informații despre simptomele, cauzele și tratamentul somnambulismului:

Simptome: Simptomele somnambulismului pot varia în severitate și pot include:

  1. Trezirea în timpul nopții și efectuarea de activități, cum ar fi mersul în jurul camerei sau în casă.
  2. Stare de confuzie și dezorientare în timpul episoadelor de somnambulism.
  3. Incapacitatea de a răspunde sau de a comunica în mod adecvat în timpul somnambulismului.
  4. Posibilitatea de a efectua acțiuni complexe, cum ar fi gătitul sau mersul în mașină, fără a-și aminti de ele ulterior.
  5. Posibilitatea de a se răni în timpul episoadelor de somnambulism.

Cauze: Cauzele somnambulismului nu sunt în totalitate înțelese, dar există mai mulți factori care pot contribui la apariția acestui comportament. Acestea pot include:

  1. Ereditate: Există unele dovezi că somnambulismul poate fi moștenit genetic și să apară în familii.

  2. Stres și anxietate: Situațiile stresante sau anxietatea pot contribui la apariția episoadelor de somnambulism.

  3. Lipsa de somn sau schimburile bruște ale programului de somn: Dezechilibrele în programul de somn sau lipsa de somn pot favoriza apariția somnambulismului.

  4. Consumul de alcool sau medicamente: Alcoolul și anumite medicamente pot afecta calitatea somnului și pot crește riscul somnambulismului.

  5. Tulburări de somn: Alte tulburări ale somnului, cum ar fi apneea de somn, pot crește probabilitatea apariției somnambulismului.

Tratament: Tratamentul somnambulismului poate varia în funcție de cauzele și gravitatea tulburării. Unele opțiuni de tratament pot include:

  1. Gestionarea factorilor declanșatori: Identificarea și gestionarea factorilor care pot contribui la somnambulism, cum ar fi stresul sau lipsa de somn, pot ajuta la prevenirea episoadelor.

  2. Crearea unui mediu sigur: Pentru a preveni rănirea în timpul somnambulismului, este important să se asigure un mediu sigur în casă, cum ar fi îndepărtarea obiectelor periculoase din calea persoanei și instalarea gardurilor de protecție la scări.

  3. Terapia comportamentală: Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) poate ajuta persoanele cu somnambulism să identifice și să gestioneze gândurile și comportamentele care pot contribui la tulburarea lor de somn.

  4. Medicație: În cazuri rare și severe de somnambulism, medicamentele pot fi prescrise de un medic specialist pentru a controla simptomele.

Este important să consultați un medic specialist în somnologie sau neurologie dacă aveți probleme cu somnambulismul sau dacă suspectați că aveți această tulburare a somnului. Un specialist poate ajuta la stabilirea unui diagnostic corect și la dezvoltarea unui plan de tratament adecvat.