Sindromul de impingement al umărului/subacromial
Sindromul de impingement al umărului, cunoscut și sub denumirea de impingement subacromial, este o afecțiune frecvent întâlnită care afectează umărul. Aceasta apare atunci când tendoanele manșonului rotator al umărului sunt prinse și iritate de acromion (partea superioară a omoplatului), care se suprapune articulației umărului. Această comprimare poate duce la durere și limitarea mișcării în umăr.
Simptome
Simptomele sindromului de impingement al umărului includ:
- Durere și sensibilitate în partea frontală a umărului.
- Durere la ridicarea brațului lateral sau în față.
- Durere care iradiază de la umăr până la cot.
- Slăbiciune în braț atunci când încercați să ridicați sau să rotați umărul.
- Durere nocturnă, în special atunci când vă culcați pe partea afectată.
Cauze
Cauzele sindromului de impingement subacromial pot include:
- Activități repetitive deasupra capului sau mișcări care pun presiune pe umăr.
- Degradarea sau îmbătrânirea țesuturilor din jurul articulației umărului, ceea ce poate duce la îngustarea spațiului subacromial.
- Leziuni ale umărului care duc la inflamație sau modificări ale poziției umărului, afectând spațiul subacromial.
- Formațiuni osoase anormale sau spori (osteofite) care reduc spațiul subacromial.
Tratament
Tratamentul sindromului de impingement subacromial poate varia în funcție de severitatea simptomelor și cauza subiacentă și include:
- Repaus și evitarea activităților care agravează durerea.
- Aplicarea de gheață pentru a reduce inflamația și durerea.
- Medicamente antiinflamatorii nesteroidiene (AINS) pentru controlul durerii și inflamației.
- Fizioterapie pentru a îmbunătăți flexibilitatea și a întări mușchii din jurul umărului, ajutând la stabilizarea articulației.
- Injecții cu corticosteroizi în cazul în care tratamentul conservator nu este eficient.
- Intervenție chirurgicală pentru a mări spațiul subacromial sau a repara țesuturile deteriorate, în cazurile severe sau atunci când tratamentele conservatoare nu au avut succes.
Prevenirea sindromului de impingement subacromial implică menținerea unei bune mobilități și forțe a umărului, evitarea activităților care pun presiune excesivă pe umăr și realizarea de exerciții de întărire și întindere pentru a menține sănătatea articulației umărului.