Ce este Aloe Vera?
Aloe vera este una dintre cele aproximativ 420 de specii din genul Aloe. Numele botanic al aloe vera este Aloe barbadensis miller și aparține familiei Liliaceae. Este o plantă perenă, xerofită, suculentă, verde și are frunze triunghiulare, cărnoase, cu margini zimțate. Gelul de aloe este substanța limpede, asemănătoare jeleului, care se găsește în partea interioară a frunzei plantei de aloe.
Latexul de aloe provine chiar de sub pielea plantei și este de culoare galbenă. Majoritatea oamenilor folosesc gelul de aloe ca remediu pentru afecțiunile pielii, inclusiv arsuri, arsuri solare, degerături, psoriazis și herpes labial, dar există o serie de alte beneficii cu aloe vera.
Aloe vera conține multe vitamine și minerale care sunt vitale pentru funcționarea corespunzătoare a tuturor sistemelor corpului.
- Aloe vera conține vitamine antioxidante A, C și E - plus vitamina B12 , acid folic și colină
- Conține opt enzime, inclusiv aliază, fosfatază alcalină, amilază, bradikinază, carboxipeptidază, catalază, celulază, lipază și peroxidază.
- Mineralele prezente includ calciu, cupru, seleniu, crom, mangan, magneziu, potasiu, sodiu și zinc.
- Oferă 12 antrachinone - sau compuși cunoscuți sub numele de laxative. Printre acestea se numără aloina și emodina, care acționează ca analgezice, antibacteriene și antivirale.
- Sunt prezenți patru acizi grași , inclusiv colesterolul, campesterolul, beta-sisosterolul și lupeolul - toți oferind rezultate antiinflamatorii.
- Sunt prezenți hormonii numiți auxine și gibereline; ele ajută la vindecarea rănilor și au proprietăți antiinflamatorii.
- Aloe vera oferă zaharuri, cum ar fi monozaharide (glucoză și fructoză) și polizaharide.
Beneficii Aloe Vera
1. Calmează erupțiile cutanate și iritațiile pielii
Extractul de aloe vera oferă o ameliorare rapidă a måncării și arsurilor asociate cu dermatita severă prin radiații și regenerarea pielii. De asemenea, studiile au arătat că aloe vera tratează eficient herpesul genital, psoriazisul, dermatita, degerăturile, arsurile și inflamațiile. Poate fi folosit în siguranță ca agent antifungic și antimicrobian.
2. Calmează Arsurile
Gelul de aloe vera are un efect protector împotriva daunelor cauzate de radiații ale pielii. Cånd gelul de aloe vera este utilizat pe arsuri, previne suprimarea indusă de UV, astfel încåt zona să se poată vindeca într-un ritm mai rapid.
3. Sprijin pentru herpesul labial
Aloe vera are proprietăți antivirale și antiinflamatorii care accelerează vindecarea și reduc durerea asociată cu herpes labial - sau orice răni din gură. Aminoacizii și vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6 și vitamina C sunt, de asemenea, extrem de utile. Unul dintre beneficiile vitaminei B6, de exemplu, este capacitatea sa de a acționa ca un tratament natural al durerii și de a crea anticorpi pe care sistemul nostru imunitar îi folosește pentru a ne proteja.
4. Hidratează părul și scalpul
Aloe vera este un tratament natural excelent pentru părul uscat sau måncărimea scalpului. Are proprietăți hrănitoare, iar vitaminele și mineralele prezente în plantă îți mențin părul puternic și sănătos. Aloe ajută, de asemenea, la stoparea måncărimii asociate cu mătreața sau scalpul uscat.
5. Sprijin pentru constipatie
Utilizarea latexului de aloe ca laxativ este bine cercetată. Antrachinonele prezente în latex creează un laxativ puternic care crește conținutul de apă intestinal, stimulează secreția de mucus și crește peristaltismul intestinal, care sunt contracții care descompun alimentele și amestecă chimul.
6. Ajută la digestie
Datorită componentelor sale antiinflamatoare și laxative, un alt beneficiu al aloe vera este capacitatea sa de a ajuta digestia. Sucul din plantă ajută la digestia, normalizează echilibrul acid/alcalin și pH-ul, diminuează formarea drojdiei, încurajează bacteriile digestive și regularizează procesarea intestinului. Sucul de aloe vera a fost, de asemenea, folosit pentru a calma și vindeca ulcerele gastrice, deoarece are agenți antibacterieni și proprietăți naturale de vindecare care pot restabili mucoasa stomacului înapoi la sănătate.
7. Întărește sistemul imunitar
Enzimele prezente în aloe vera descompun proteinele pe care le consumăm în aminoacizi și transformă enzimele în combustibil pentru fiecare celulă din organism, ceea ce le permite celulelor să funcționeze corect. Bradikinaza din aloe vera stimulează sistemul imunitar și ucide infecțiile. Zincul este, de asemenea, o componentă importantă în această plantă benefică, ceea ce o face un instrument natural excelent pentru combaterea deficienței de zinc.
8. Oferă Antioxidanți și Reduce Inflamația
Aloe vera oferă o serie de vitamine și minerale care ajută la reducerea inflamației și luptă împotriva daunelor radicalilor liberi. Vitamina A, de exemplu, joacă un rol critic în menținerea vederii sănătoase, a funcției neurologice și a pielii sănătoase, deoarece este un antioxidant care reduce inflamația.
Aceste proprietăți antioxidante sunt utile și atunci cånd sunteți expus la fumul de țigară sau la razele UV de la lumina soarelui - protejează pielea de cancerul de piele și luptă împotriva inflamației pielii după expunerea la soare. Aloe vera poate trata, de asemenea, în mod natural acneea și eczema, deoarece ajută la procesul de vindecare a pielii. Bradikinaza, prezentă și în aloe vera, ajută la reducerea inflamației excesive atunci cånd este aplicată pe piele local.