Angelica Sinensis
Ce este Angelica?
Legenda spune că proprietățile vindecătoare ale angelicei au fost odată dezvăluite unui călugăr medieval de către îngerul Mihai, care i-a inspirat numele botanic: Angelica archangelica. Angelica aparține familiei de plante Apiaceae, care include și plante precum morcovii, țelina, mărarul, feniculul, anasonul și osha. Angelica este strâns legată dedong quai (Angelica sinensis), o plantă puternică pentru dezechilibrul hormonal la femei.
Deși întreaga plantă - frunze, tulpini, semințe - este comestibilă și poate fi folosită medicinal, rădăcinile sunt de obicei considerate cea mai puternică parte a plantei. Sunt pline de uleiuri volatile, compuși amari, flavonoide și fitosteroli.
Beneficiile Angelica
1. Sustine si stimuleaza digestia
Din punct de vedere energetic, rădăcina de angelica încălzește și stimulează digestia. Compușii amari găsiți în rădăcină ajută la declanșarea enzimelor și secrețiilor digestive, în timp ce ușoară condimentare stimulează circulația în stomac. Angelica este indicată atât pentru lipsa poftei de mâncare (care poate sau nu merge împreună cu subnutriția), cât și pentru semnele unei digestii stagnante: gaze, dispepsie, balonare, „stomacul acru”, arsuri la stomac etc.
De fapt, rădăcina de angelica este un adaos frecvent la formulele de bitter din plante din cauza amărăciunii sale. Și fie că este luată ca amărui sau ca ceai, angelica este de obicei cea mai eficientă pentru digestie sau apetit atunci când este luată înainte de masă.
2. Sprijina Sistemul respirator
Beneficiile de încălzire și stimulare ale rădăcinii de angelica pot fi benefice pentru plămâni, precum și pentru sistemul digestiv. În general, angelica ajută la congestie și la curățarea mucusului.
3. Sprijina imunitatea
Angelica poate fi o plantă utilă pentru sezonul de răceală și gripă, natura încălzitoare și stimulatoare a rădăcinii de angelica este cea care susține corpul în timpul bolii. Ajută mai ales atunci când boala este însoțită de frisoane și umezeală și posedă, de asemenea, proprietăți antimicrobiene/antivirale.
4. Imbunatateste circulatia
Unul dintre beneficiile generale de top ale rădăcinii de angelica este capacitatea sa de a îmbunătăți circulația în întregul corp. Acesta este parțial motivul pentru care are proprietăți de încălzire și stimulare care ajută la ameliorarea diferitelor tipuri de congestie. Pe lângă stimularea circulației către plămâni și tractul digestiv, angelica susține și circulația limfatică și poate îmbunătăți fluxul de sânge către piele. Făcând acest lucru, porii pielii sunt capabili să se deschidă, eliberând toxinele și deșeurile.
5. Amelioreaza crampele menstruale
Angelica stimulează fluxul de sânge în zona pelviană (la fel ca în restul corpului), ceea ce poate ușura crampele și congestia în uter. Există, de asemenea, unele documente că rădăcina de angelica poate ajuta atât cu sângerarea excesivă în timpul menstruației, cât și cu amenoree.
6. Relaxeaza mintea
Un aspect adesea trecut cu vederea al rădăcinii de angelica este capacitatea de a se relaxa și de a deschide mintea. Angelica a fost folosită și pentru nervozitate și oboseală și este indicată în afecțiuni care implică slăbiciune mentală și goliciune emoțională. De asemenea, se crede că are un efect calmant asupra sistemului nervos în ansamblu.