D-Riboza

Ce este riboza?

D-riboza se găsește frecvent în natură și în corpul uman. O definiție standard a ribozei este un tip de zahăr simplu sau carbohidrat pe care corpul nostru îl produce și apoi îl utilizează pentru a crea adenozin trifosfat (ATP). ATP este combustibilul ars de mitocondriile găsite în celulele noastre.

După cum probabil știți deja, producția de energie ATP este absolut esențială pentru sănătate, deoarece ATP este cea mai de bază formă de energie a organismului. Chiar dacă D-riboza este un zahăr simplu, este important de reținut că nu este cunoscut pentru creșterea zahărului din sânge. De fapt, cei care iau supliment sunt adesea avertizați că acesta poate scădea glicemia.

Beneficiile D-Ribozei

1. Sprijină sănătatea inimii

Bolile de inimă continuă să fie una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial. Există dovezi că ajută pacienții cu probleme cardiace, inclusiv boli cardiovasculare ischemice, precum și insuficiență cardiacă congestivă. Un aspect comun al bolilor cardiovasculare este ischemia miocardică. Acest lucru se întâmplă atunci când fluxul de sânge către inimă scade și împiedică inima să primească suficient oxigen. În general, ischemia miocardică scade nivelul de energie celulară. În general, D-riboza pare să îmbunătățească nivelul de energie și funcția miocardică pentru persoanele cu boli cardiovasculare ischemice.

2. Suport in exercitiile fizice

D-riboza se găsește în mod natural în celulele noastre și este esențială pentru producerea de energie. În timpul exercițiilor fizice intense, rezervele de ATP ale organismului sunt epuizate semnificativ. Acest lucru poate duce la dureri musculare și la scăderea performanței. Suplimentele de riboză pot accelera reumplerea ATP, ajutând astfel la recuperarea rapidă a țesuturilor musculare. Acest lucru poate promova timpi de recuperare mai scurti și le permite sportivilor să performeze constant la vârf, reducând timpul necesar de odihnă între antrenamente și competiții.

3. Sprijin pentru fibromialgie și in sindromul de oboseală cronică

Un beneficiu deosebit de convingător al suplimentării cu riboză este potențialul său de a reduce simptomele asociate cu fibromialgia. Fibromialgia este o afecțiune cronică (pe termen lung) caracterizată prin durere larg răspândită, oboseală și tulburări de somn. Este adesea legat de un metabolism energetic mai puțin eficient.

Suplimentele de riboză pot crește producția de ATP în celulele musculare prin îmbunătățirea funcției mitocondriilor (părți ale celulelor care produc energie). Acest lucru poate duce la creșterea nivelului de energie și reducerea durerii musculare.

4. Îmbunătățește sănătatea pielii

D-riboza aduce beneficii impresionante pentru sănătatea pielii, mai ales când vine vorba de eforturile anti-îmbătrânire. Pe măsură ce îmbătrânim, celulele noastre produc în mod natural mai puțin ATP. Vestea bună este că acest zahăr natural stimulează regenerarea ATP.

Nu esistă produse care să se potrivească cu această selecţie