Tribulus terrestris

Ce este Tribulus?

Tribuluseste o plantă care crește nativ în regiunile din sudul Europei, sudul Asiei, Africa și nordul Australiei. Este mai frecvent cunoscut sub numele de gokshura sau viță de vie înțepată în medicina ayurvedică și în țări precum India sau Birmania, dar este denumit cel mai adesea tribulus sau Tribulus terrestris în lumea occidentală.

O plantă cu creștere scăzută, tribulus poate fi considerată o buruiană (și este chiar supranumită buruiană capră și tackweed), dar are și o lungă istorie de utilizare medicinală. Atât rădăcinile, cât și fructele înțepătoare ale plantei au fost folosite medicinal în Ayurveda și medicina tradițională chineză (TCM). Fructele sunt mai des folosite astăzi și sunt de obicei ceea ce veți găsi în suplimentele și extractele Tribulus.

La fel ca multe alte plante medicinale, tribulus a avut multiple utilizări de-a lungul istoriei, dar a fost folosit în special pentru a trata tulburările sexuale atât la bărbați, cât și la femei. În MTC, fructul tribulus a fost folosit și pentru a trata umflarea, problemele oculare, problemele hepatice și balonarea. În Ayurveda, tribulus are proprietăți dulci, reci și grele și este considerat un afrodisiac.

Beneficiile Tribulus

1. Tonic a sistemului endocrin

Sindromul ovarian polichistic (PCOS) este listat ca fiind cea mai frecventă tulburare hormonală care afectează femeile de vârstă reproductivă . Acesta implică adesea simptome dureroase și frustrante, cum ar fi chisturi ovariene, creștere în greutate și acnee.

Multe femei au folosit terapii naturale, inclusiv ierburi și schimbări ale stilului de viațăaborda cu succes PCOS și aduce hormonii înapoi în echilibru. Tribulus este drept una dintre plantele care pot fi folosite ca tonic pentru sistemul endocrin pentru a ajuta dereglarea hormonală și PCOS.

2. Suport in disfunctia erectila

Un studiu arată că administrarea de tribulus timp de 12 săptămâni a îmbunătățit semnificativ funcția sexuală și erecțiile la bărbații cu disfunctie erectila uşoară până la moderată.

3. Creste fertilitatea si libidoul

De fapt, tribulus (sau gokshura) a fost folosit ca „stimulant sexual” de secole pentru a crește libidoul atât la bărbați, cât și la femei și pentru a îmbunătăți performanța sexuală. Unele studii confirmă aceste beneficii pentru sănătate ale tribulus și arată că poate crește dorința sexuală la femei și bărbați cu libido scăzut. În ceea ce privește fertilitatea, studiile au arătat că tribulus poate crește anumiți hormoni asociați cu fertilitatea și pare să ajute la normalizarea ovulației, ceea ce poate îmbunătăți șansa de a rămâne însărcinată.

4. Rezistenta si vitalitate

Lucrând pentru normalizarea hormonilor și susținând sănătatea sexuală, tribulus are un efect general pozitiv asupra vitalității și rezistenței. Poate fi folosit ca tonic general pentru restabilirea vitalității și, de asemenea, ajută la reducerea efectelor fiziologice ale stresului.