Ce este Uva Ursi?
Uva ursi( Arctostaphylos uva-ursi ) este un arbust mic, cu creștere scăzută, veșnic verde, care formează o acoperire a solului. Crește în mod natural în regiunile alpine și pădurile din America de Nord, Europa, Siberia și Himalaya. Principalii compuși din uva ursi care au fost studiați sunt arbutina și hidrochinona. Ambele au proprietăți antimicrobiene care pot lupta împotriva anumitor infecții. Un alt compus, alantoina, se găsește și în Aloe vera și poate calma pielea.
Beneficiile Uva Ursi
1. Susține sănătatea tractului urinar
Unul dintre cele mai mari beneficii ale uva ursi este combaterea infecțiilor la vezica urinară și tractul urinar. Arbutina este transformată de bacteriile din urină în hidrochinonă. Această substanță are proprietăți antimicrobiene și astringente. Uva ursi ajută, de asemenea, la calmarea inflamației și iritațiilor la nivelul membranelor mucoase ale vezicii urinare și ale tractului urinar. Pe cale orală, uva ursi nu se ia în sarcină și alăptare, în bolile de rinichi sau mai mult de o săptămână fără acordul medicului.
Ca diuretic ușor, uva ursi are, de asemenea, beneficii pentru eliminarea toxinelor din rinichi. Promovează urinarea și poate ajuta la reducerea acumulării de acid uric, care se acumulează atunci când rinichii dumneavoastră nu elimină eficient deșeurile. Acest lucru, la rândul său, poate ajuta la prevenirea formării pietrelor la rinichi. Diureticele pot ajuta, de asemenea, cu retenția de apă și balonarea care apare la multe femei la menstruație.
2. Sprijină confortul postpartum
Ierburile astringente, cum ar fi uva ursi, aplicate local, sunt deosebit de utile pentru calmarea durerii, umflarea și ruperea pielii după naștere. Ele tonifică și strâng țesuturile care au fost deteriorate în timpul procesului de naștere și calmează inflamația. Natura antimicrobiană a uva ursi poate ajuta, de asemenea, la prevenirea infecțiilor și încurajează pielea să se vindece mai repede.
3. Ajută în diareea cronică
Ca plantă astringentă, ajută la tonifierea țesuturilor din tractul digestiv și are un efect de uscare. Acest lucru ajută la calmarea inflamației și la readucerea scaunelor apoase la normal. Extractele de uva ursi au demonstrat, de asemenea, un efect puternic împotriva bacteriilor precum E. coli care pot provoca probleme digestive.
4. Contribuie la vindecarea rănilor
Alantoina, care este un compus activ în uva ursi, a demonstrat capacitatea de a calma pielea și de a accelera vindecarea rănilor. Frunzele posedă și proprietăți antimicrobiene care ajută la protejarea rănilor de infecții. Extractul de ursuș conține, de asemenea, antioxidanți și taninuri care pot ajuta la luminarea pielii și la prevenirea semnelor de îmbătrânire.