Entorsa de genunchi

Entorsa de genunchi reprezintă o leziune a unuia sau mai multor ligamente ale genunchiului, structurile fibroase care conectează oasele și stabilizează articulația. Entorsele de genunchi pot varia ca severitate de la întinderi ușoare ale ligamentelor (microrupturi) până la rupturi complete.

Simptome

Simptomele unei entorse de genunchi pot include:

  • Durere intensă în genunchi, care poate fi imediată sau poate crește în intensitate în primele ore după accidentare.
  • Umflături care apare rapid după leziune, datorită inflamației și acumulării de lichid în articulație.
  • Instabilitate: Senzația că genunchiul „cedează” sub greutate, mai ales în cazul rupturilor severe ale ligamentelor.
  • Mișcare limitată: Dificultate la îndoirea sau îndreptarea completă a genunchiului.
  • Sensibilitate sau durere la atingerea zonei afectate.
  • Vânătăi care pot apărea în jurul genunchiului după câteva zile.

Cauze

Entorsele de genunchi sunt adesea cauzate de:

  • Impact direct sau indirect: Cum ar fi o lovitură directă pe genunchi sau o mișcare bruscă care forțează genunchiul dincolo de intervalul său normal de mișcare.
  • Activități sportive: Sporturile care implică salturi, schimbări rapide de direcție sau contact fizic crescut pot crește riscul de entorse la genunchi.
  • Accidente: Căderi, accidente auto sau alte forme de impact direct pe genunchi.

Tratament

Tratamentul pentru o entorsă de genunchi depinde de ligamentul afectat și de severitatea leziunii și poate include:

  • Repaus: Evitarea activităților care solicită genunchiul lezat.
  • Gheață: Aplicarea de gheață pentru a reduce umflăturile și durerea.
  • Compresie: Utilizarea unui bandaj compresiv pentru a limita umflăturile.
  • Elevație: Menținerea genunchiului ridicat pentru a reduce umflătura.
  • Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): Pentru a controla durerea și inflamația.
  • Fizioterapie: Exerciții de reabilitare pentru a restabili funcția și forța genunchiului.
  • Orteze sau atele: Pentru a stabiliza genunchiul în timpul recuperării.

În cazul rupturilor severe de ligamente, precum ruptura ligamentului încrucișat anterior (LIA) sau a ligamentului încrucișat posterior (LIP), poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a repara sau înlocui ligamentul rupt.

Recuperarea după o entorsă de genunchi poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni, în funcție de gravitatea leziunii și de rapiditatea răspunsului la tratament. Prevenirea entorselor de genunchi implică întărirea musculaturii din jurul genunchilor, îmbunătățirea flexibilității și echilibrului, și purtarea echipamentului de protecție adecvat în timpul activităților sportive.