Luxatia gleznei
Luxația gleznei este o leziune gravă care implică deplasarea oaselor din articulația gleznei din pozițiile lor normale, ceea ce poate afecta ligamentele, tendoanele și alte structuri din jur. Aceasta se poate întâmpla independent sau împreună cu fracturi ale oaselor gleznei.
Simptome
Simptomele unei luxații de gleznă includ:
- Durere intensă, care poate fi accentuată la încercarea de a mișca sau de a încărca greutate pe gleznă.
- Umflături și vânătăi considerabile în zona afectată.
- Deformare vizibilă a gleznei, unde aceasta apare într-o poziție anormală.
- Incapacitatea de a merge sau de a sprijini greutatea pe piciorul afectat.
- Senzație de instabilitate în articulația gleznei.
Cauze
Luxația gleznei poate fi cauzată de:
- Căderi care duc la răsucirea sau îndoirea forțată a gleznei.
- Impacturi directe pe gleznă, cum ar fi în accidente de vehicule sau în activități sportive.
- Răsuciri bruște sau mișcări anormale în timpul alergării, săriturilor sau schimbărilor de direcție.
Tratament
Tratamentul luxației de gleznă depinde de severitatea leziunii și poate include:
- Reducerea imediată: Repunerea oaselor în aliniere corectă de către un profesionist medical, adesea sub anestezie pentru a reduce durerea.
- Imobilizare: Utilizarea unui ghips sau a unei orteze pentru a imobiliza glezna și a permite vindecarea ligamentelor și a altor structuri afectate.
- Medicație: Administrarea de analgezice și antiinflamatoare pentru a controla durerea și inflamația.
- Repaus și gheață: Păstrarea piciorului într-o poziție ridicată și aplicarea de comprese reci pentru a reduce umflăturile.
- Reabilitare: După o perioadă de imobilizare, începerea exercițiilor de reabilitare pentru a recâștiga mobilitatea, forța și stabilitatea gleznei.
- Chirurgie: În cazurile severe sau când luxația este asociată cu fracturi sau deteriorarea severă a ligamentelor, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a repara structurile afectate.
Recuperare
Perioada de recuperare pentru o luxație de gleznă poate varia de la câteva săptămâni la câteva luni, în funcție de gravitatea leziunii și de răspunsul la tratament. Urmată corect, reabilitarea poate ajuta la prevenirea instabilității cronice sau a altor complicații pe termen lung.
Prevenire
Prevenirea luxațiilor gleznei implică întărirea musculaturii din jurul gleznei, purtarea încălțămintei adecvate, în special în timpul activităților fizice, și fiind atenți la suprafețele pe care se merge sau se aleargă pentru a evita accidentările.