Simptome
Simptomele herniei de disc pot varia în funcție de localizare și de severitatea compresiei nervoase și pot include:
- Durere locală sau radiculară (durerea care se răspândește de-a lungul nervului afectat)
- Amorțeală sau senzații de furnicături în regiunea inervată de nervul comprimat
- Slăbiciune musculară în zona afectată
- Dificultăți de mișcare sau de menținere a echilibrului
- În cazuri severe, probleme cu controlul vezicii urinare sau intestinelor
Cauze
Cauzele unei hernii de disc pot include:
- Îmbătrânirea și degenerarea discului
- Leziuni sau traumatisme
- Ridicarea incorectă a greutăților
- Mișcări repetitive care pun stres pe coloana vertebrală
- Fumatul, care poate contribui la degenerarea discului
- Obezitatea, care pune presiune suplimentară pe discurile vertebrale
Diagnostic
Diagnosticul pentru o hernie de disc poate include:
- Examen fizic și neurologic pentru a determina sursa durerii și a verifica funcțiile nervoase
- Imagistica prin rezonanță magnetică (MRI) sau tomografia computerizată (CT) pentru a vedea detaliile structurii discului și ale țesuturilor înconjurătoare
- Mielogramă urmată de CT pentru o vizualizare mai detaliată a spațiului spinal
Tratament
Opțiunile de tratament pentru hernia de disc variază de la management conservator până la intervenție chirurgicală:
Conservator
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru reducerea durerii și a inflamației
- Repaus la pat pentru perioade scurte
- Fizioterapie pentru a îmbunătăți flexibilitatea și forța
- Injecții epidurale cu corticosteroizi pentru a reduce inflamația
- Modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice regulate și pierderea în greutate
Chirurgical
- Microdiscectomia: îndepărtarea părții herniate a discului sub microscop
- Laminectomia: îndepărtarea unei porțiuni din os pentru a ușura presiunea pe nervi
- Fuziunea vertebrală: îmbinarea permanentă a două sau mai multe vertebre pentru a reduce mișcarea și a ameliora durerea
- Discectomia percutană: o tehnică minim invazivă pentru a îndepărta materialul discal herniat
Recuperare și Reabilitare
- Menținerea unei posturi corecte
- Continuarea exercițiilor de întărire și întindere
- Evitarea activităților care pot pune stres suplimentar pe coloana vertebrală
Prevenirea herniei de disc include menținerea unei greutăți sănătoase, adoptarea tehnicii corecte de ridicare a obiectelor grele și angajamentul într-un regim regulat de exerciții care să includă întărirea mușchilor abdominali și ai spatelui. De asemenea, este important să se evite fumatul și alte comportamente care pot contribui la degenerarea discală.
