Cauze
Cauzele osteofitozei calcaneene includ:
- Stres mecanic repetitiv asupra călcâiului sau fasciei plantare, din cauza activităților precum alergarea, săriturile sau alte activități fizice intense.
- Supraponderalitatea sau obezitatea, care exercită o presiune suplimentară asupra călcâiului.
- Încălțăminte necorespunzătoare, care nu oferă un suport adecvat arcului piciorului sau care pune presiune pe călcâi.
- Vârsta avansată, care poate slăbi țesuturile de susținere ale piciorului și poate reduce flexibilitatea fasciei plantare.
- Structura piciorului, cum ar fi arcurile înalte sau picioarele plate, care pot afecta modul în care greutatea este distribuită când mergeți sau stați.
Simptome
Simptomele pot include:
- Durere ascuțită sau arsură în călcâi, mai ales dimineața sau după perioade lungi de stat în picioare.
- Durerea se poate ameliora cu mișcare, dar se poate agrava după o perioadă prelungită de activitate.
- Senzație de înțepătură sau disconfort la mers.
- Umflarea sau roșeața în zona călcâiului.
Diagnostic
Diagnosticul osteofitozei calcaneene se face de obicei prin:
- Examinare fizică, pentru a evalua durerea și inflamația.
- Radiografii, pentru a vizualiza excrescența osoasă pe calcaneu.
Tratament
Tratamentul poate varia în funcție de severitatea simptomelor și poate include:
- Repaus și aplicarea de gheață pentru a reduce inflamația și durerea.
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru a ajuta la gestionarea durerii și inflamației.
- Exerciții de întindere pentru fascia plantară și mușchii gambelor.
- Orteze pentru picioare sau tălpi interioare pentru încălțăminte, pentru a redistribui presiunea și a susține arcul piciorului.
- Terapia cu unde de șoc, care poate fi utilizată pentru a stimula vindecarea țesutului și a reduce durerea.
- În cazurile severe sau rezistente la tratamentul conservator, intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea pintenului calcanean poate fi luată în considerare.
Managementul eficient al pintenului calcanean implică adesea o combinație de tratamente și modificări ale stilului de viață pentru a reduce presiunea asupra călcâiului și pentru a îmbunătăți sănătatea picioarelor.
