Boswellia

Ce este Boswellia?

Uleiul de tămâie este numele comun pentru extractele rășinoase derivate din copacii din genul numit Boswellia, parte a familiei de plante Burseraceae. Boswellia serrata este un copac originar din India care produce compuși speciali care s-au dovedit a avea efecte antiinflamatorii puternice și potențial anticancerigene.

Boswellia ajută la reducerea inflamației și previne bolile autoimune. Inflamația este răspunsul țesuturilor corporale la orice formă de iritație, leziuni, infecții sau tulburări ale sistemului imunitar. Ori de câte ori simțiți durere, roșeață, umflare și uneori pierderea funcției, aceasta este o inflamație care încearcă să vă vindece. Leucotrienele sunt substanțe chimice mici care contribuie la inflamație prin promovarea daunelor radicalilor liberi, a răspunsurilor autoimune, a aderenței celulare și a migrării celulelor în orice zonă rănită.

Beneficiile Boswellia

1. Reduce inflamația

Dintre extractele valoroase de arbore boswellia pe care cercetătorii le-au identificat, mai multe se remarcă ca fiind cele mai benefice, inclusiv terpenele și acizii boswellici, care sunt puternic antiinflamatori și protectori asupra celulelor sănătoase. Terpenele sunt substanțe chimice cu miros puternic care se găsesc în anumite plante, inclusiv unele pe care le asociem cu abilități antioxidante, cum ar fi eucaliptul, busuiocul, menta și citricele.

Terpenele joacă un rol vital în protejarea plantelor care le conțin, deoarece aroma lor puternică poate lupta împotriva insectelor de pradă, poate apăra plantele de stresul mediului și poate acționa ca elemente de bază pentru procese chimice importante. În corpul uman, terpenele pot face același lucru, reducând daunele radicalilor liberi și prelungind sănătatea.

2. Reduce durerile articulare

Un alt studiu publicat în Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology a constatat că Boswellia serrata a ajutat la tratarea simptomelor osteoartritei, cum ar fi durerea de genunchi, smucirea genunchiului și durerea în timpul mersului. Cercetătorii au ajuns la concluzia că activitățile antiinflamatorii, anti-artritice și analgezice ale boswelliei o fac un tratament promițător pentru scăderea durerii genunchiului, creșterea flexiei genunchiului și creșterea distanțelor de mers pe jos la cei predispuși la umflarea frecventă a articulațiilor genunchiului.

3. Accelerează vindecarea in urma infecțiilor

Boswellia este capabilă să scadă severitatea infecțiilor tractului respirator sau sinusal. Cercetările arată că boswellia ajută, de asemenea, la prevenirea alergiilor și a astmului bronșic, elimină flegma din plămâni și acționează ca un antiinflamator în căile nazale, ceea ce ușurează respirația.

În medicina tradițională chineză, tămâia a fost folosită ca remediu natural pentru îmbunătățirea circulației sângelui, accelerarea timpului de vindecare și ameliorarea durerii de la o varietate de infecții bacteriene sau virale, cum ar fi răceala sau gripa, lepra sau gonoreea. Studiile arată, de asemenea, că extractele de boswellia carteri și boswellia serrata servesc ca un antiviral natural și pot ajuta la tratarea virusurilor puternice și grave, precum gripa sau cele cauzate de mușcăturile de insecte.

4. Poate ajuta la prevenirea afectiunilor autoimune

Una dintre cele mai vechi utilizări ale uleiului de tămâie și boswellia este tratarea unei varietăți de afecțiuni autoimune, în special a bolilor inflamatorii comune, inclusiv astmul, artrita și bolile intestinale cronice. Boswellia interferează cu dezvoltarea bolilor autoimune, deoarece pare să contribuie la controlul producției de imunoglobuline sau anticorpi, care sunt produse de sistemul imunitar pentru a lupta împotriva potențialelor amenințări: bacterii, viruși, ciuperci și toxine.