Bromelaina - beneficii, proprietati utilizare si recomandari
Ce este bromelaina?
Bromelaina este un grup de enzime (un tip de proteină care accelerează reacțiile chimice într-o celulă) găsite în fructele și tulpina plantei de ananas (Ananas comosus și Ananas bracteatus). A fost folosit medicinal de nativii din America Centrală și de Sud de secole. Calitățile antiinflamatorii și proteolitice (de digerare a proteinelor) ale bromelainei fac din aceasta un tratament naturist foarte apreciat pentru o varietate de afecțiuni medicale. Beneficiile pentru sănătate ale bromelainei variază de la sinuzită la vindecarea rănilor și reducerea durerii.
Beneficiile bromelainei
1. Reducerea durerii post-chirurgicale
Bromelaina a fost folosită pentru a reduce disconfortul și umflarea după proceduri chirurgicale, în special operații la ureche, nas și gåt. Conform unui studiu, s-a constatat că bromelaina poate accelera recuperarea prin scăderea disconfortului postoperator și a edemului (umflarea).
2. Vindecarea ranilor
Bromelaina ar putea ajuta la îndepărtarea țesutului mort, la calmarea inflamației și la stimularea dezvoltării țesuturilor sănătoase cauzate de arsuri.
3. Sinuzita
Bromelaina ajuta la tratarea sinuzitei (inflamația sinusurilor), reducerea edemului, congestia și scurgerile nazale legate de sinuzită. În plus, poate subțire mucusul, ceea ce facilitează drenajul sinusurilor.
4. Osteoartrita
Conform unui studiu, bromelaina poate ajuta la reducerea rigidității articulațiilor, la îmbunătățirea funcției genunchiului și la reducerea disconfortului la persoanele cu osteoartrită datorită proprietăților sale antiinflamatorii și analgezice. Expunerea celulelor sinoviale umane cu osteoartrita (care se găsește în articulațiile umărului, șoldului, cotului sau genunchiului) la un compus care conține bromelaină a redus activitatea markerilor inflamatori; prin urmare, poate fi eficient în reducerea durerii și a progresiei asociate osteoartritei.
5. Dureri musculare după efort
Bromelaina poate ajuta la reducerea durerii musculare cu debut întårziat și la îmbunătățirea funcției musculare după exercițiul excentric.