Gamma-aminobutiricacidul (GABA) este un neurotransmițător, o substanță chimică a creierului care trimite mesaje în sistemul nervos central. GABA inhibă semnalizarea nervoasă, modificând capacitatea celulei de a trimite și primi mesaje. Nivelurile anormale sau fluctuante de GABA se găsesc în boala Parkinson, epilepsie, schizofrenie și tulburări depresive, printre altele.
Ce este GABA?
Acidul gamma-aminobutiric este un aminoacid produs în mod natural în creier. GABA funcționează ca un neurotransmițător, facilitând comunicarea între celulele creierului. Rolul important al GABA în organism este de a reduce activitatea neuronilor din creier și din sistemul nervos central , care, la rândul său, are o gamă largă de efecte asupra corpului și minții, inclusiv relaxare crescută, stres redus, o dispoziție mai calmă, echilibrată, ameliorarea durerii și o stimulare a somnului.
Se crede că acidul gamma-aminobutiric are un efect natural de calmare și se crede că reduce sentimentele de anxietate și frică prin scăderea excitabilității neuronale. Este adesea folosit ca supliment natural pentru a promova somnul, a îmbunătăți starea de spirit și a ușura simptomele premenstruale.
Cum funcționează GABA?
Este cel mai important neurotransmitator inhibitor al organismului, ceea ce inseamna ca scade activitatea celulelor neuronale din creier si sistemul nervos central, avand ca efect mutarea creierului si a corpului in treapta inferioara. Prin inhibarea activității neuronale, GABA facilitează somnul, reduce stresul mental și fizic, scade anxietatea și creează o stare de calm. GABA joacă, de asemenea, un rol important în reglarea tonusului muscular. În combinație cu glutamatul, cel mai important neurotransmițător excitator al organismului , GABA este un contributor important la homeostazia sau echilibrul mental și fizic general al organismului.
Beneficiile GABA
GABA este un aminoacid care ajută la reglarea stării de spirit. Este eliberat de anumiți neuroni care transportă mesaje de-a lungul sistemului nervos. GABA acționează pentru a opri transmiterea mesajelor.
Tulburări de anxietate - Activitatea GABA vă ajută să aveți un răspuns sănătos la stres, împiedicând neuronii să trimită mesaje care ar „aprinde” corpul. Multe lucruri pot afecta nivelurile GABA, ceea ce ar putea contribui la anxietate. De exemplu, cercetările arată că factorii de stres externi și factorii de stres timpurii pot influența direct modul în care funcționează GABA în organism, creând dezechilibre.
Schizofrenie - Lipsa GABA este asociată cu probleme în îndeplinirea funcțiilor cognitive normale. Acest lucru este foarte important pentru persoanele care au schizofrenie, o tulburare psihiatrică care cauzează probleme semnificative cu gândurile, emoțiile și comportamentul. Problemele cu elemente specifice ale sistemului nervos, receptorii GABA-A, au fost asociate cu caracteristici ale schizofreniei, inclusiv halucinații și tulburări cognitive.
Depresie majoră - Nivelurile mai scăzute de GABA în organism au fost, de asemenea, asociate cu tulburarea depresivă majoră. Acest lucru este probabil deoarece GABA lucrează în colaborare cu alți neurotransmițători, cum ar fi serotonina, care este, de asemenea, implicată în tulburările de dispoziție. Cercetările au sugerat, de asemenea, că funcționarea necorespunzătoare a GABA poate fi un factor care contribuie la sinucidere.
Insomnie - GABA joacă un rol important în promovarea somnului. Suplimentele GABA sunt, de asemenea, prezentate ca un remediu pentru dificultăți de somn. Unele studii arată că suplimentele de GABA pot îmbunătăți apariția și întreținerea somnului, pot reduce somnolența dimineața și pot ajuta la recuperarea mai rapidă de la oboseală.
Ameliorează simptomele PMS - Sindromul premenstrual sau PMS este un grup de simptome cum ar fi schimbări de dispoziție, oboseală și pofte de mâncare care apar la femei între ovulație și începutul sângerării menstruale. Studiile arată că nivelurile de GABA sunt perturbate de menstruație și pot scădea pe parcursul ciclului menstrual. Acest neurotransmițător poate ajuta la ameliorarea simptomelor PMS. De exemplu, unele studii au sugerat că ar putea acționa ca un calmant natural al durerii, în timp ce altele au observat că ar putea fi implicată în mecanismul crampelor menstruale.
Scade inflamația - Deși inflamația este un răspuns normal declanșat de sistemul imunitar ca urmare a unei boli sau răni, inflamația cronică poate contribui la boli precum cancerul, bolile de inimă și chiar artrita. Unele cercetări au descoperit că GABA ar putea ajuta la scăderea inflamației și poate fi util în tratamentul acestor afecțiuni.
Îmbunătățește concentrarea în tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție - ulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție, cunoscută în mod obișnuit sub numele de ADHD , este o afecțiune care afectează atât copiii, cât și adulții și poate provoca simptome precum atenție limitată, impulsivitate și hiperactivitate. GABA este uneori folosit pentru a îmbunătăți concentrarea și pentru a reduce simptomele la persoanele care au tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.
Crește nivelul hormonului de creștere - Hormonul uman de creștere este un hormon produs în glanda pituitară care vine cu beneficii precum creșterea forței musculare, un risc mai mic de boli de inimă, o compoziție corporală îmbunătățită și oase mai puternice. O deficiență a acestui hormon esențial poate duce la simptome precum pubertatea întârziată și creșterea încetinită la copii, precum și depresie, disfuncție sexuală, rezistență la insulină și un risc crescut de boli de inimă la adulți.
Imavision Media&Development SRL
Sediul Social: Str. Mircea cel Batran 39, Brasov
Punct de lucru:Str. Popa Sapca nr.8, Brasov
Cod Fiscal: RO21184860
Reg.com: J08/542/2007
Informatii si Comenzi
Zilnic intre 09:00 - 20:00
0749.450.128
