Glucomannan

Glucomannanul este extras din rădăcina de Konjac, o plantă medicinală cunoscută științific ca Amorphophallus konjac. Poate fi luat și pentru a ajuta la combaterea constipației, deoarece înmoaie scaunul și îl hidratează pentru a facilita mișcările intestinale.

Beneficiile Glucamannan-ului

1. Promovarea pierderii în greutate

Glucomannanul este bogat în fibre solubile care formează un tip de gel în stomac. Acest lucru crește timpul necesar pentru digerarea alimentelor, ceea ce poate ajuta la controlul apetitului și la reducerea cantității de alimente consumate.

2. Reglarea nivelului de colesterol și trigliceride

Glucomannanul ajută la reglarea colesterolului LDL și a trigliceridelor din sânge, deoarece scade absorbția grăsimilor din alimente. Poate ajuta la prevenirea bolilor precum ateroscleroza, hipertensiunea arterială și atacul de cord.

3. Combaterea constipatiei

Deoarece este bogat în fibre, glucomananul ajută la combaterea constipației. Crește volumul și apa în scaun, pentru a ușura mișcările intestinale.

4. Prevenirea diabetului

Fibrele prezente în glucomanan ajută la scăderea vitezei de absorbție a zahărului din alimente în intestine. Acest lucru poate ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge, făcându-l o opțiune excelentă pentru persoanele care au pre-diabet.

5. Prevenirea cancerului

Glucomannanul reduce riscul de cancer colorectal, deoarece conține fibre solubile care acționează ca un prebiotic. Poate favoriza creșterea bacteriilor bune în intestine pentru a menține flora intestinală sănătoasă și pentru a proteja intestinul.

6. Ameliorarea afectiunilor inflamatorii intestinale

Glucomannanul poate ajuta, de asemenea, la tratarea bolilor inflamatorii intestinale, cum ar fi colita ulceroasă și boala Crohn. Ajută la eliminarea bacteriilor dăunătoare din intestin, care pot reduce umflare și crește imunitatea.

Nu esistă produse care să se potrivească cu această selecţie