Vitex
Ce este Vitex?
Vitex agnus-castus, denumit și murdărie, ardei călugăr sau vitex, este un remediu pe bază de plante pentru afecțiuni endocrine sau hormonale, cum ar fi menopauza, sindromul premenstrual (PMS) și sindromul ovarelor polichistice (PCOS). Este, de asemenea, o plantă comună în grădinile de uz casnic.
Vitex este un arbust rezistent, tolerant la secetă, care crește în Marea Mediterană și în California; a fost folosit de secole, datorită proprietăților sale vindecătoare. Vitex funcționează prin axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală (HPA), un sistem care reglează interacțiunile dintre hormoni, inclusiv estrogen, progesteron, testosteron și hormonul luteinizant, făcându-l deosebit de util pentru dezechilibre endocrine.
Adesea, vitex este utilizat pentru o varietate de afecțiuni hormonale și endocrine, inclusiv:
- Menopauza/perimenopauza;
- Sindromul premenstrual (PMS);
- Tulburare depresivă premenstruală (PMDD);
- Infertilitate;
- Sindromul ovarului polichistic (SOP);
- Mastalgie ciclică (umflarea sânilor, sensibilitate sau durere asociată cu menstruația).
Deși vitex nu este utilizat pentru a preveni sau opri aceste afecțiuni, poate ajuta la atenuarea unora dintre simptomele incomode care pot apărea, cum ar fi durerea de sân și crampele menstruale.
Beneficiile Vitex
Vitex poate regla producția de progesteron, estrogen, prolactină și hormoni luteinizanți. Studiile sugerează că reglarea acestor hormoni poate reduce simptomele fizice ale sindromului premenstrual premenstrual, care pot include dureri ale sânilor și crampe.
Unii experți susțin, de asemenea, că vitex ar putea ajuta la reglarea nivelului de testosteron, scăzând simptomele negative asociate cu PCOS. Vitex este, de asemenea, folosit pentru a crește fertilitatea la bărbați și femei. Testosteronul, estrogenul și progesteronul joacă un rol în fertilitate și, atunci când sunt reglementate, pot ajuta la creșterea fertilității.