Incontinența urinară la femei, simptome, cauze, tratament

Incontinența urinară la femei este o problemă comună și poate afecta femeile de toate vårstele, dar este mai frecventă la femeile în vårstă. Există mai multe tipuri și cauze de incontinență urinară, iar abordarea terapeutică depinde de tipul și severitatea incontinenței.

Tipuri Principale

  1. Incontinența de efort: Cea mai frecventă formă de incontinență la femei, apare atunci cånd råsul, tusea, strănutul sau exercițiile fizice cresc presiunea în interiorul abdomenului, făcånd ca urina să scape.
  2. Incontinența de urgență: Se caracterizează printr-un impuls brusc și intens de a urina, urmat de pierderea involuntară de urină.
  3. Incontinența mixtă: Este o combinație de incontinență de efort și de urgență.

Cauze și Factori de Risc

  • Vårsta: Riscul crește odată cu înaintarea în vårstă.
  • Sarcina și Nașterea: Leziunile și tensiunea asupra mușchilor pelvieni în timpul sarcinii și nașterii pot contribui.
  • Menopauza: Scăderea nivelului de estrogen poate afecta sănătatea țesuturilor uretrale.
  • Intervenții Chirurgicale Pelvine: Histerectomiile și alte intervenții pelvine pot afecta musculatura și nervii pelvieni.
  • Obezitatea: Greutatea suplimentară poate crește presiunea asupra vezicii și a mușchilor pelvieni.
  • Condiții Neurologice: Afecțiuni precum scleroza multiplă sau accidentul vascular cerebral pot afecta nervii care controlează vezica.

Tratament

Tratamentul depinde de tipul, cauza și severitatea incontinenței urinare și poate include:

  • Exerciții Pelviene (Kegel): Pentru întărirea mușchilor pelvieni.
  • Antrenamentul vezicii urinare: Învățarea programării mictiunilor și întårzierea treptată a momentului de a merge la toaletă.
  • Medicamente: Precum antimuscarinicele, care pot calma o vezică hiperactivă.
  • Estrogen Topical: Poate fi benefic pentru unele femei în postmenopauză.
  • Pessare: Dispozitive inserate în vagin pentru a suporta vezica.
  • Chirurgie: Pentru cazurile severe, cum ar fi sling-urile uretrale și suspensia uretrală.
  • Produse de Protecție: Cum ar fi pampoanele sau scutecele pentru adulți.
  • Tratamentul cauzelor subiacente: Tratarea afecțiunilor precum infecțiile urinare sau constipația, care pot agrava incontinența.

Prevenție și Management

  • Menținerea unei greutăți sănătoase
  • Evitarea constipației prin dietă echilibrată
  • Evitarea consumului excesiv de lichide și cafeină
  • Renunțarea la fumat
  • Exercițiile regulate pentru musculatura pelviană (Kegel)
  • Managementul cronic al bolilor precum diabetul

Un urolog sau un ginecolog poate oferi evaluare și recomandări specifice în funcție de necesitățile individuale și circumstanțe.